大寒 2019年01月20日

本日は大寒です。

冷えゆることの至りで甚だしきときなれば也といわれ

一年の中で最も寒い時期です

 

この時期は寒さも厳しく、雪が積もる事もあります

 

風邪をひかないように注意しなければいけません

 

節分などがあるように季節の変わり目には、健康を願う行事が多くあります

 

まだまだ寒いですが、季節的には春がそこまでやってきてます

 

 

暖かくなるまで体調管理には十分気を付けましょう。

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

丸井出勤！ 2019年01月19日

タイへ技術向上の勉強へ行く為、明日からお休みに入る【丸井】が

休み前最後の出勤となります。

 

11時00分～18時00分の出勤となります

 

3月に復帰予定となります。

詳細はまたお知らせ致しますので、

暫しお待ちくださいませ

 

パワーアップした丸井を楽しみにしていてくださいませ

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

カルシウム吸収力を上げる！ 2019年01月18日

カルシウムを豊富に含む食品を摂っているのに、

あまり効果が得られない、とカルシウム不足でお悩みの方も多いのではないでしょうか？

 

しかし、原因は日々の食生活のカルシウム摂取不足ではなく、

吸収する能力に問題があるのかもしれません。

 

 

☆身体がカルシウムをもっと吸収できるように☆

 

・乳製品の摂取しすぎに気をつける

乳糖不耐性の度合いにより、吸収を邪魔してしまうことがあります。

 

・食物繊維の摂り過ぎに注意

 

・朝食にアーモンドミルク

 

・ビタミンDを摂る

 

 

などが挙げられます

サプリメントなどを摂らなくても、カルシウムを自然に吸収することができます

 

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

「女性はもちろん、男性の方でも

気軽にアロマトリートメントが受けられるお店」