• MATSURIKA_01
  • MATSURIKA_03
  • main2
  • MATRUSIKA_04

Newsマツリカからのお知らせ

頭痛 2019年05月23日
慢性的な頭痛は大きく分けると、脳の血管が広がって痛む「偏頭痛」
頭の血管のまわりの筋肉が緊張して痛む「緊張型頭痛」の二種類です
 
特に偏頭痛では、頭痛を誘発するなんらかの原因が考えられます。
 
それは、太陽の光だったり、香水のにおいだったり、
そのときどきで異なりますが、食べたものが原因で頭痛を起こすことも多いのです
 
とくに、チーズ、赤ワイン、チョコレートは、血管を収縮させるチラミンを含むため、
頭痛を誘発し、悪化させる可能性があります
 
その日の体調で口に入れるかどうか決めてみると良いかもしれません
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
代謝 2019年05月22日
基礎代謝という言葉は有名で、これら何もしてなくても消費するエネルギーを指します
代謝を上げれば何もしてないけどあまり太らないという理想的な体質にもつながるため、
ダイエットを苦心している人はまず代謝を意識してみましょうflair
 
代謝アップの基本は運動から始まり、継続することが大切です
筋肉というのは動かす際に多くのエネルギーを必要としますので、
筋肉を増やせば必然的に代謝が活発化し、その恩恵を得られるのですflair
 
代謝改善食材
生姜  ショウガオールという成分により血行が改善され、体を温める効果がある。
唐辛子 カプザイシンという成分により体温が上昇するだけでなく、脂肪燃焼も補助する。
肉類  動物性たんぱく質が豊富でより強い筋肉が作られる。ただし、脂肪も豊富なので、摂取するなら鶏のささみが理想。
大豆類 植物性たんぱく質が含まれ、肉類に比べてやや吸収率が劣るものの、低脂質なので気軽に摂取しやすい。
 
 
代謝を維持すれば、年齢よりも若く見られやすいほど老けにくくなりますnote
外見だけでなく体内も若いままなので活発に動けます。
代謝向上を意識してみて下さい。
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
疲労回復に♪ 2019年05月21日
頭が締め付けられるような痛みはストレスや不安緊張から起こります。
血管を拡張させ筋肉の緊張を解くことが大切ですflair
まずはお風呂に入って心身ともにリラックスしてストレス解消しましょうshine
 
尚、本日11時~18時【外村】が出勤致します
残り僅かの出勤になります。
最後に本格的なストレッチをうけてみたい方、是非お越しくださいませnote
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 

ボディケアサロン・マツリカへようこそ。

当店はバリ式アロママッサージとタイ古式マッサージ/タイマッサージの2つのスタイルが選べる隠れ家的アロマボディケア・サロンです。

お店は飯田橋駅東口(JR総武線&地下鉄4路線の乗り入れ)から徒歩2分と大変アクセスの良い場所に位置しており、お買い物のついでやお仕事帰りにお気軽にお立ち寄り頂けます。

お身体を芯まで解きほぐし、お疲れを十分に癒して頂くために、「リーズナブルな料金」、「確かな技術とおもてなしの心を持ったセラピスト」、「贅沢に確保された個室」、「セレクトされたアロマ&ヒーリングミュージック」をご用意して皆様のお越しをお待ちしております。

  • 当店は男性のお客様大歓迎です!
  • 日本人女性スタッフが施術致します。
  • ゆったりとした時間をお過ごし頂けるよう、事前のご予約をお勧めしております。

「女性はもちろん、男性の方でも

気軽にアロマトリートメントが受けられるお店」

マツリカ

マツリカは「女性はもちろん、男性の方でも気軽にアロマトリートメントが受けられるお店」を目指してオープンした、飯田橋にある小さなサロンです。

マッサージ施術に対するレベルの高い技術者を育成するべく充実した研修プログラムを構成しております。

研修内容
  • ・バリニーズマッサージ実技講習
  • ・足裏リフレ実技講習
  • ・タイ古式マッサージ実技講習
  • ・アロマテラピー理論
  • ・タイ式オイルマッサージ実技講習
  • ・接客マナー

施術ルームは総て完全個室です。

  • MATSURIKA 飯田橋駅より徒歩2分
  • ご予約はこちらから
  • STAFF Schedule - セラピスト出勤表
  • マツリカブログ
  • MATSURIKA STAFF BLOG - マツリカ スタッフ ブログ
  • MAIL MAGAZINE - マツリカ メールマガジン
  • お問い合わせ
  • YouTube - info matsurika
  • Twtter STAFFのつぶやき
  • FACEBOOK MATSURIKA公式FACEBOOK
  • スマートフォンサイト
  • モバイルサイト
  • マツリカ求人情報 タイ古式マッサージ エステティシャン大募集!
  • アロマのお話
  • アンケート