天気痛 2018年06月19日

気圧の急激な低下で起こる気象病は、

天気痛と呼ばれる不快な症状を発生させます

 

症状

頭痛

吐き気

肩首凝り

動悸

血圧の上昇

眠気や倦怠感

アレルギー反応

 

 

改善

食事

意識して摂取したいのは疲労回復効果が高いビタミンB１です。

 

継続できる運動

筋肉の緊張がほぐれれば、痛みの発生も少くなくなります。

 

携帯を使う時間を減らす

画面からでるブルーライトは、交感神経を刺激します。

 

入浴

身体が内側から温まっていきますし、心身がリラックスします。

 

睡眠

食事や運動習慣を改善しても、睡眠不足や浅い眠りが続いていれば、疲労がたまる一方。

 

 

 

規則正しい生活を心掛け、梅雨をのりきりましょう

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

角質 2018年06月18日

足裏の角質ができるのは、弱っている部分を守ろうとして、

それ以上刺激うけないように硬くなるのです

 

角質ができている部分の反射区が弱っている可能性があります

角質を取り除いたり、揉んで柔らかくすることで不調が改善できるそうです

 

 

指先の角質が厚くなっている

⇒花粉症

 

土踏まずがシワシワ

⇒胃腸の不調

 

かかとの反射区

⇒骨盤腔内、子宮になります。

ここに角質ができている場合はお腹が冷えやすかったり、血流が悪くなっているサイン

 

 

角質が溜まりやすい人は、便秘などの消化器系の調子が悪い人が多いです

 

　原因

乾燥

かかとの高いヒール

ストレスや疲労

肥満体質

偏った食生活

便秘

 

身体の不調を整えるには、まず足元からケアしてみましょう

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

 

父の日 2018年06月17日

本日6月17日は父の日ですね

毎年何をプレゼントしようかお悩みではないでしょうか

 

喜ばれるランキングはお酒、マッサージグッズ、マッサージ券などマッサージ系が多いですね

 

 

日頃の感謝を込めてマッサージを

癒しの時間としてプレゼントしてみてはいかがでしょうか

ご夫婦一緒にマッサージを堪能するのも良いですね

 

 

マツリカでも、ご夫婦ご一緒のご来店を心よりお待ちしております。

 

 

「女性はもちろん、男性の方でも

気軽にアロマトリートメントが受けられるお店」