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Newsマツリカからのお知らせ

内湿改善! 2017年06月24日
早いもので、6月最後の週末
今年も半分近く終わってしまったのですね。。。
 
今年の梅雨は、あまり纏まった雨が降っていない印象ですが、それでもこの時期は湿度が高く不快ですよね
雨が降ると、何となく気分が憂鬱になり、外出も億劫になりがちな方・・・
❝内湿❞のせいでは!?
 
❝内湿❞とは、体の中に溜まった余分な水分や老廃物のことを言います。
むくみ、だるさ、倦怠感、眠気、疲労感など・・・梅雨時に不調が出る方は、まず食生活から見直してみましょう
 
余分な水分を排出させる効果のある西瓜(スイカ)や胡瓜(キュウリ)
胃腸機能を高める効果のある南瓜(カボチャ)や大豆などが特におすすめです
❝〇瓜❞食べましょうsign03
 
それでもまだまだむくみ気になる方には、オプションメニューのフットバス+フットマッサージがおすすめですよ
いつものメニューに+αでshine内湿改善shine
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
代謝改善 2017年06月23日
 
代謝とは、体内に取り込まれた食品や飲み物をエネルギーへと変換する働きを指し、
基礎代謝(BMR)は生命維持に必要な単位時間当たりのエネルギー量
つまり、じっとしているだけでも消費するカロリーを示す指針となります。
 
 
そこで健康的に代謝を改善する方法とは
 
★有酸素運動
 
★活発な行動
 
★レジスタンストレーニング
 
★健康的な朝食
 
★一度の食事を少量にし、回数を増やす
 
★水分補給をする
 
★ココナッツオイル
 
★たんぱく質の摂取量を増やす
 
などなど、いろいろあるようです。
続けられそうなものをいくつかピックアップして実践してみて下さい
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしてます。
 
 
 
 
血液を浄化する 2017年06月22日
 
血液をキレイに保つことを考えたことがありますか?
血液は大事な要素を組織に送る働きをしています。
 
 
以下のような事が体内の毒を溜め込む原因となります。
 
・運動不足
・動物性たんぱく質のとりすぎ
・不健康な食生活
 
など
血液が汚れていると心臓発作やがんなど、深刻な病気に繫がる原因となります。
 
 
 
そこで
以下のようなハーブやスパイスを使って血液を浄化shineしましょう。
 
・ニンニク
・ターメリック
・たんぽぽ
・バジル
・コリアンダー
・ネトル
・オオアザミ
・ニーム
 
などの浄化作用のあるものを食事に取り入れて血液をキレイにしましょう
ハーブやスパイスは、手軽にその効果を得られる優れものです。
是非ともご使用してみてください。
 
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしてます。
 
 

ボディケアサロン・マツリカへようこそ。

当店はバリ式アロママッサージとタイ古式マッサージ/タイマッサージの2つのスタイルが選べる隠れ家的アロマボディケア・サロンです。

お店は飯田橋駅東口(JR総武線&地下鉄4路線の乗り入れ)から徒歩2分と大変アクセスの良い場所に位置しており、お買い物のついでやお仕事帰りにお気軽にお立ち寄り頂けます。

お身体を芯まで解きほぐし、お疲れを十分に癒して頂くために、「リーズナブルな料金」、「確かな技術とおもてなしの心を持ったセラピスト」、「贅沢に確保された個室」、「セレクトされたアロマ&ヒーリングミュージック」をご用意して皆様のお越しをお待ちしております。

  • 当店は男性のお客様大歓迎です!
  • 日本人女性スタッフが施術致します。
  • ゆったりとした時間をお過ごし頂けるよう、事前のご予約をお勧めしております。

「女性はもちろん、男性の方でも

気軽にアロマトリートメントが受けられるお店」

マツリカ

マツリカは「女性はもちろん、男性の方でも気軽にアロマトリートメントが受けられるお店」を目指してオープンした、飯田橋にある小さなサロンです。

マッサージ施術に対するレベルの高い技術者を育成するべく充実した研修プログラムを構成しております。

研修内容
  • ・バリニーズマッサージ実技講習
  • ・足裏リフレ実技講習
  • ・タイ古式マッサージ実技講習
  • ・アロマテラピー理論
  • ・タイ式オイルマッサージ実技講習
  • ・接客マナー

施術ルームは総て完全個室です。

  • MATSURIKA 飯田橋駅より徒歩2分
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