マツリカニュース | マツリカ / MATSURIKA | 男性も気軽に行けるアロマエステ・タイ式マッサージ・ストレッチ・リフレのお店／まつりか飯田橋店

梅干し

日本人にとってなじみ深い食材である梅

一日一粒で医者いらずと、昔から言い伝えられています。

効能

インフルエンザ予防

胃がん予防

糖尿病予防

食中毒予防

動脈硬化の抑制

血液浄化作用

疲労回復効果

梅は人間の体の中で直接、血や肉となるものではありませんが、

体の基幹部分全てにエネルギーを与え健康にしてくれるものです。

この暑い時期だからこそ梅干しを食べ、疲労回復に繋げましょう note

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月17日 Category: ニュース

ヘッドマッサージの効果

ヘッドマッサージは脳に直接働きかけるマッサージ法なので、

頭皮だけでなく、体全体に嬉しい効果がたくさんあります shine

ヘッドマッサージが必要な人

目が疲れやすい人

目が疲れやすい人は、ヘッドマッサージを受けると改善することが多いです。

頭部の筋肉は視神経と繋がっているので、頭皮の凝りと深い関係があります。

目を休めても回復しない場合は、ヘッドマッサージを受けてみるといいです。

頭痛がひどい人

頭皮が凝っていると慢性的に頭痛を起こします。

頭痛とともに肩こりがひどい場合は、高確率で緊張性頭痛です。

その場合は頭痛薬などの効果が期待できないので、

ヘッドマッサージなどの施術を受けて血流を改善し、根本的な原因を解決した方が良いでしょう

ヘッドマッサージの効果

頭がスッキリする

リラックス効果

リンパの流れが良くなる

ホルモンバランスが改善する

頭皮が健康になる

ヘッドマッサージは体に嬉しい効果が沢山あります shine

デスクワーク中心の人や目が疲れやすいと感じている人は、是非一度ヘッドマッサージの施術を受けてみて下さい

尚、マツリカでは、6月のキャンペーンでヘッドマッサージ10分サービスを実施しております shine

ご希望の方には、炭酸スカルプケアも行っておりますので、ご興味ある方は是非 note

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月16日 Category: ニュース

梅雨の食中毒

湿度、気温ともに高く、細菌の増加しやすい梅雨の時期は細菌性食中毒が、多発する傾向にあります

料理に使う材料は低温で保管しましょう。

特に手に切り傷がある場合、調理時には手袋を着用しましょう。

食品の中心部まで熱が通るように、しっかり加熱しましょう。

二次感染防止のため、食べ物と調理器具、容器は分けて作業、保存をしましょう。

調理後の料理は低温で保管しましょう。

3原則

つけない（手洗い、分ける）、増やさない（低温保存）、やっつける（加熱処理）

この3原則を意識して梅雨の食中毒を防ぎましょう rock

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月15日 Category: ニュース

足浴、手浴

足浴、手浴は服を着たままでもできる為、とても手軽です

洋服を着たままでも、お風呂に入ったのと同じくらい身体が温まります

洗面器やバケツに手足をつけるだけで冷えを改善してくれるのが、

手足の部分浴です

全身浴と比べて心臓にも負担がかかりません

精油やソルトを入れてリラックス効果＆血行促進もオススメです shine

当店にも、フットバスオプションがございます。

タイ式やフットマッサージの前に特にオススメです

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月14日 Category: ニュース

プロバイオティスク

プロバイオティスクとは、腸内環境を整える善玉菌です

摂取すると、便秘や下痢の改善になります shine

プロバイオティクスの代表である乳酸菌は、

腸内の免疫機能をアップします

風邪やアレルギーに強い身体をつくります shine

発酵食品である味噌、キムチ、納豆、漬物なども効果的です

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月13日 Category: ニュース

二日酔いに

二日酔いには、【ビタミンB群とオルニチン】

肝臓のアルコールの代謝を活性化 shine

飲酒前後にサプリメントで摂取すると、二日酔いに悩まされません

お酒を楽しく飲んだ次の日も、二日酔いなくハッピーライフを

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月12日 Category: ニュース

筋肉疲労を解消

胃腸が弱っていたり食欲がないと、メインのおかず（主菜）を食べる気にならないこともありますよね typhoon

しかし、メインのおかずにはタンパク質が多いので、夏バテ対策の為にも是非食べたいもの

タンパク質には筋肉疲労を解消させたり、

身体の持久力をアップさせたりする働きがあるからです flair

そのほか、体力の温存効果もあるタンパク質は、

逆に不足すると疲れやすくなったり、貧血気味になったりしてしまうことも、、、

タンパク質を多く含む食材

卵、牛乳、ヨーグルト、チーズ、豚肉、鶏肉、牛肉、魚、大豆製品など

筋肉疲労に、夏バテ予防に、意識的にタンパク質を摂るようにしましょう shine

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月11日 Category: ニュース

営業時間のお知らせ

本日6月10日（月）は誠に勝手ながら15時00分～22時00分までの営業時間になります。

14時30分からのご予約受付（15時営業スタート）となります。

営業時間変更に伴い、ご利用のお客様にはご不憫をお掛けすることになりますが、

何卒ご理解ご了承いただきますようお願い申し上げます。

尚、明日6月11日（火）は通常通りの営業時間となります。

2019年06月10日 Category: ニュース

6月9日（日）営業時間

いつも当店をご利用頂き、誠にありがとうございます。

本日6月9日（日）は、11：00～21：00

の営業時間となっております。

営業時間が少し早めとなっておりますので、

お間違えの無いようお願いいたします。

尚、明日6月10日（月）は15：00～22：00分の営業時間になります。

14：30からご予約受付（15時営業スタート）となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程、宜しくお願い致します。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月09日 Category: ニュース

夏バテに効く食材

夏が近づいてくると、そうめんやそばなどの冷たい麺類で食事を済ませる人も多いと思います。

ですが麺類しか食べてないと、エネルギー不足になってしまい、

体がだるい夏バテかも、、、なんてことになりかねません

夏バテ予防ビタミンB1、ビタミンB2

ビタミンB1、ビタミンB2を含む食材は豚肉、うなぎ、納豆や豆腐などの大豆製品、枝豆、卵などです。

とくに豚肉は、ビタミンB1の宝庫なので、夏バテ予防に最適な食品です shine

夏バテかなと思ったときは、日々の食事を見直してみてください

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年06月08日 Category: ニュース