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マツリカは2014年9月で10周年
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今週もスッキリしないお天気が続くようで、週末は気温が下がり、本格的な秋の到来となりそうです
今週は気圧の変化と寒暖の差で、体調も崩れやすい週となりそうですね
倦怠感を感じやすい時期でもありますので、お疲れは溜めず充分な睡眠と適度な運動、栄養価の高い食事を心がけ、気温の下がる秋冬に備えたいものです
疲労回復効果・リフレッシュ効果・免疫力向上効果のあるタイ古式マッサージも、この時期にピッタリのメニューですので、是非お試し下さい
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秋に入り、空気が少しずつ乾いてきたのを感じるようになりました
空気の乾燥は疲れ目の要因の1つとなっており、これからが眼精疲労の起きやすい季節また、眼精疲労は頭痛や肩こりの原因にもなります。
眼精疲労には、しっかりと目を休ませる為に充分な睡眠が必要です。また、ホットタオルなどで目を温めるのも、疲れが解消されます。
目の周りや首のツボ押しも効果的ですので、目のお疲れを感じたら是非、オプションのヘッドマッサージをお試し下さい
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3連休、いかがお過ごしですか最近雨が降ると雷や豪雨となり、お出掛け中も心配な日が続きましたが、この連休はお天気に恵まれそうです
秋は「スポーツの秋」「読書の秋」「食欲の秋」と、なにをするにも快適な陽気
しかしどの秋を満喫するにも、身体が元気でないと楽しめません
秋を楽しく快適に過ごす為にも、まずはお身体のメンテナンスから始めてみませんか
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最近毎日のようにデング熱のニュースを目にしますが、蚊は真夏の暑さより、今のような30度前後の気温が快適で繁殖しやすいようです
夏にお出掛けの際は、蚊よけスプレーなどお使いの方も多いですが、これからの時期もしばらく必要になりそうですね化学物質の香りや成分が苦手な方には、蚊よけ効果のある精油がオススメですよ
レモングラスやシトロネラ、ユーカリは、蚊などの虫除け効果のある精油です。
オイルマッサージでの使用をご希望のお客様は、是非セラピストにお申し付け下さいませもちろん、個室での芳香浴にもお使い頂けますよ
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