2016年05月 | マツリカニュース | マツリカ / MATSURIKA | 男性も気軽に行けるアロマエステ・タイ式マッサージ・ストレッチ・リフレのお店／まつりか飯田橋店

腰痛・関節痛に効くアロマ

最近湿度が高くなり、梅雨の近づきを感じるようになりましたね rain

梅雨の時期は気圧が低くなる事で、慢性的な腰痛や関節痛が悪化しやすい時期でもあります sad

そこで腰痛・関節痛に効くアロマをご紹介します notes

・ペパーミント：消炎鎮痛作用。
・マジョラム：凝り固まった筋肉をほぐす。消炎鎮痛効果もアリ。
・ジュニパー：抗炎症作用が強い。血行促進効果。

などなど。それぞれ頭痛にも効果的ですので、低気圧による頭痛の際にもお試し下さい happy01

1つの精油だけだとニオイに抵抗がある場合は、他のオイルとブレンドしてお好みの香りに調節することも可能ですので、是非セラピストにご相談下さいませ note

本日も皆様のご来店を、心よりお待ち申し上げております heart01

2016年05月31日 Category: ニュース

【沖田】【丸井】新人割5月末迄です‼

大変ご好評いただいておりました、、新人セラピスト割引キャンペーン！

いよいよ、

現在適用中の【沖田】【丸井】は5月末日を持ちまして、新人割が終了致します。

60分　　通常8000円　→5000円
90分　　通常12000円→8000円
120分　通常16000円→10000円

　※写真指名料、本指名料につきましては、コース料金とは別に￥1000かかります。

　※ご指名ではなく、フリーでご予約いただき、新人セラピストの施術を受けるお客様も適用致します‼

　※他割引の併用不可。

6月も又、新たなキャンペーンをご用意しておりますが、

新人割キャンペーンは本日、明日迄となっておりますので、ぜひこの機会で受けてみてくださいませ wink

本日もご来店を心よりお待ちしております clover

2016年05月30日 Category: ニュース

あっという間に！

5月も残すところ、後2日 sign03

連休明けから働きづめで、疲れがピークに達している方も多いのでは sign02

6月に疲れを持ち越さないために、今月の疲れは今月中に取っておきましょう flair

今月のキャンペーンは・・・
お好きなボディケアの90分コース＋フットマッサージ30分 clover

セットでお得な限定コース confident

普段だと90分のコース＋オプションメニュー30分＋指名料￥1000→計￥17,000ですが、

今月はフリーでご利用の場合、￥15,000でご利用頂けます heart02

※お昼割・スタンプ割との併用はできません。

※ご指名の場合は、ご指名料￥1,000が別途かかります。

フットマッサージで足ツボを刺激することで、血流がよくなり新陳代謝を促してくれます

また、便秘の改善や内臓の活性化にも効果的ですよ happy02

この機会にぜひお試し下さい good

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2016年05月29日 Category: ニュース

眼、頭、首コリさん、いらっしゃ～い♪

5月最後の週末、来週にはもう6月に突入ですね snail

そろそろ梅雨入り間近な湿気を帯びた蒸し暑い日が多くなりましたが、皆様体調管理はできていますか？

暑いと思ったら急に雨の影響で気温が低下したり、と気温と気圧の変化で体調を崩しやすい時期です。

体の怠さや疲れを感じたら、早めのケアで疲労を溜めすぎないようにしましょうね sign01

目がしょぼしょぼする・・・頭が重い・・・思い当たる方は、首凝りさんかもしれませんよ bomb

タイ古式＋オプションメニューのヘッドマッサージがオススメです。

ぜひお試しください

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2016年05月28日 Category: ニュース

小松菜の日♪

5月27日、今日は小松菜の日です clover

5と27で「小松菜」と読む語呂合せが由来だそうです confident

小松菜は栄養価の高い緑黄色野菜で、カルシウム・β－カロチン（ビタミンＡ）・鉄・カリウム・食物繊維などを多く含んでいます flair

β－カロチン（ビタミンＡ）は動脈硬化やがんなど、成人病を予防するといわれています sign03

さらに食物繊維も多く、便秘を改善、血糖値の上昇を抑え、大腸がん・糖尿病の予防にも効果的です

また、アブラナ科の野菜に特徴的な解毒成分「イソチオシアネート」を含むため、デトックス効果も期待できます happy02

おひたしや胡麻和えなどにして、ぜひ普段の食事にプラスしてみてください heart01

本日も皆様のご来店を、心よりお待ちしております。

2016年05月27日 Category: ニュース

梅雨入り前にオススメの精油

蒸し暑く湿度の高い日が多くなり、だんだんと梅雨が近付いて来ているのを感じますね rain

この時期になると、気圧の変化からか頭痛をはじめ、体調不良を訴える方が多くなります。

そんな憂鬱な気分を吹き飛ばし、幸福感をもたらすアロマをご紹介いたします shine

オリエンタル系で代表的な【イランイラン】は、エキゾチックで濃厚かつ官能的な香りとして知られています。

心配事や不安から解放し、緊張やストレスを和らげてくれます。

柑橘系で代表的な【グレープフルーツ】は果実そのままのフレッシュな香り shine

気持ちを高揚させ、元気にしてくれます。脂肪燃焼を促進し、利尿作用を促すので、ダイエットしたい方にもオススメです sign01

当店では、数十種類の精油をご用意しておりますので、是非お試し下さいね clover

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

2016年05月26日 Category: ニュース

内側からも紫外線対策を

今週は夏日が続き、外を歩くと、日傘を差されている方をよく目にするようになってきました。

今日は久々の曇天ですが、曇っていても要注意 sign01

真夏に比べ、まだまだ十分な紫外線対策をされていない方も多いこの季節、しっかり対策しましょう sign03

紫外線の全体量は、春先から増え始めて、7月8月にピークを迎えます。

真夏の紫外線のダメージを最小限に抑える為には、今からの対策が効果的です。

日傘や帽子、サングラス、日焼け止めなどの外側からのケアと合わせて、ビタミン・ミネラル、抗酸化作用のある食べ物で内側からのケアをしていく事が大切です flair

トマトやグレープフルーツなどの赤い果物や野菜、さつまいも、ブロッコリーなどの野菜や、アーモンドも抗酸化作用が高く、紫外線ダメージから皮膚を守ってくれます。

ぜひ今から始めて、紫外線ダメージを最小限にとどめましょう happy02

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2016年05月25日 Category: ニュース

モヤモヤ→シャキーーンな香り♪

5月も後半になると、湿度も上がり蒸し暑くなってきますね coldsweats01

ヤル気が出なかったり、疲労を感じたり・・・

そんな時は、芳香浴でスッキリさせましょう note

レモン1～2滴＋シダーウッド１～2滴

レモンのキリリとした香りに、樹木系の爽やかなシダーウッドをプラス。

清涼感があり、リフレッシュ作用のある香りです shine

シャキーーン

と頭も働き、仕事の効率もアップ

する事間違いなし

ぜひお試しくださいね note

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2016年05月24日 Category: ニュース

白髪予防

髪の悩みで一番難しいのが「白髪」だと言われているそう flair

原因は主に、食生活の乱れ、血行不良、睡眠不足、ストレス wobbly

●食べ物は、海藻類はもちろん、乳製品や豆類は効果的です♪

●不眠は白髪だけではなく肌荒れや体調不良を引き起こしますので、6時間以上の睡眠を sleepy

●ストレスやプレッシャーを感じると自律神経の乱れが生じ、原因に繋がるそうです sad

お風呂などで指の腹を使って頭皮を軽くマッサージするだけでも血行が良くなり効果があります。

自分でやるのが疲れてしまう…、という方はマツリカのヘッドマッサージはオススメですよ wink

2016年05月23日 Category: ニュース

緑茶♪

日本人にとって身近でよく飲まれている緑茶には、ダイエット効果があります japanesetea

緑茶にはダイエットに役立つカテキンと言う成分が含まれているそうで、

このカテキンには、ブドウ糖の吸収を抑える効果があり、

食事の後に緑茶を飲むのがおすすめ wink

また緑茶に含まれるカフェインには脂肪燃焼効果があるため、

運動をする前に温かい緑茶を一杯飲んでおくと、

脂肪が燃焼しやすくなりよりダイエット効果が高まるそうですよ happy02

ぜひ試してみてくださいね lovely

2016年05月22日 Category: ニュース