2019年01月 | マツリカニュース | マツリカ / MATSURIKA | 男性も気軽に行けるアロマエステ・タイ式マッサージ・ストレッチ・リフレのお店／まつりか飯田橋店

大寒

本日は大寒です。

冷えゆることの至りで甚だしきときなれば也といわれ

一年の中で最も寒い時期です typhoon

この時期は寒さも厳しく、雪が積もる事もあります

風邪をひかないように注意しなければいけません thunder

節分などがあるように季節の変わり目には、健康を願う行事が多くあります

まだまだ寒いですが、季節的には春がそこまでやってきてます

暖かくなるまで体調管理には十分気を付けましょう。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月20日 Category: ニュース

丸井出勤！

タイへ技術向上の勉強へ行く為、明日からお休みに入る【丸井】が

休み前最後の出勤となります。

11時00分～18時00分の出勤となります

3月に復帰予定となります。

詳細はまたお知らせ致しますので、

暫しお待ちくださいませ

パワーアップした丸井を楽しみにしていてくださいませ shine

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月19日 Category: ニュース

カルシウム吸収力を上げる！

カルシウムを豊富に含む食品を摂っているのに、

あまり効果が得られない、とカルシウム不足でお悩みの方も多いのではないでしょうか？

しかし、原因は日々の食生活のカルシウム摂取不足ではなく、

吸収する能力に問題があるのかもしれません。

☆身体がカルシウムをもっと吸収できるように☆

・乳製品の摂取しすぎに気をつける

乳糖不耐性の度合いにより、吸収を邪魔してしまうことがあります。

・食物繊維の摂り過ぎに注意

・朝食にアーモンドミルク

・ビタミンDを摂る

などが挙げられます

サプリメントなどを摂らなくても、カルシウムを自然に吸収することができます

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月18日 Category: ニュース

丸井出勤♪

先日お知らせさせていただきました【丸井】がタイへ勉強に行く為、もうすぐ休暇に入ります。

本日丸井が15時～23時30分で出勤となりますので、

タイに行く前に一目会いに、お見送りを兼ねて施術を受けにいらしてくださいませ

尚、今月のキャンペーンは note

【新春　お年玉　福引き】を実施中 shine

1月4日（金）～1月31日（木）までの期間中、ご来店の皆様へ

60分無料チケット（7000円～8000円相当）や各種サービスチケットなどが当たりますよ sign03

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月17日 Category: ニュース

年始のぎっくり腰

忙しい年末から1月にかけてぎっくり腰になりやすいのをご存知でしょうか

忘年会や新年会で座っている時間が長く、腰が疲れると感じることが多かったり。

忘年会や新年会で食べすぎ、飲みすぎで内臓にストレスがかかり、腰の筋肉にまで悪い影響を及ぼしたり。

年末は仕事が忙しくてストレスを感じることが多かったり。

そして冷え、同じ姿勢でいること、運動不足、疲労・・・

などにより、筋肉が緊張すると血流が滞り、老廃物がしっかり排出されず、

筋肉を作っている細胞に酸素や栄養がいき届かない事に起因します

そろそろ新年会も落ち着いてくる頃だと思います。

普段から軽くストレッチをしたり、お風呂にゆっくりつかって睡眠の質を向上させましょう shine

ギックリ腰予防になるのはもちろん、身体が軽くなりますよ

本日も皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。

2019年01月16日 Category: ニュース

イチゴの日

本日は1月15日は1（いい）1（いち）5（ご）の語呂合わせで

イチゴの日だそうです

冬から春にかけて旬なフルーツ

イチゴには多くのビタミンCが含まれています

ビタミンCは風邪予防に非常に効果が高いのです

体内の余分な塩分を排出してくれるカリウムも含まれているので、

高血圧やむくみを予防してくれます

美味しいイチゴを食べて健康な生活を送っていきましょう

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月15日 Category: ニュース

成人式♪

本日は成人の日ですね。

新成人の皆様おめでとうございます

おとなになったことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝い励ます。

という趣旨になります。

お天気にも恵まれ良き日になるといいですね

尚、本日誠に勝手ながら、22時閉店とさせていただきます。

お早めのご予約がオススメです sign01

最終ご予約受付時間が21時となりますのでお間違えのないよう、お願い致します。

ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月14日 Category: ニュース

本日1月13日の営業時間

本日、誠に勝手ながら、20時閉店とさせていただきます。

お早めのご予約がオススメです sign01

最終ご予約受付時間が19時となりますのでお間違えのないよう、お願い致します。

ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月13日 Category: ニュース

【丸井】休暇のお知らせ

マツリカのセラピスト、【丸井】ですが、来週後半より約二か月間、

タイへ勉強に行く為、休暇に入ります

13日（日）11：00～20：00

17日（木）15：00～23：30

18日（金）15：00～23：30

の出勤となります。

まだご予約可能なお時間もございますので、ご予約お待ちしております

まるまるがいないと寂しいな～

しかし、私も頑張らなくては！

まだまだ寒い日が続き、外に出るのも億劫になりがちですが、

冷えで固まった身体をほぐしに、是非マツリカに足をお運び下さい

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月12日 Category: ニュース

鏡開き

本日1月11日は鏡開きです flair

鏡開きとはお餅を下げる事、お餅を食べる日。

と考える人が多いですが、実際はお餅を供えて、開いて食べる事に意味を持っています

鏡開きでは、包丁や刃物を使ってはいけないとされています

包丁や刃物で切るのは縁起がよくないとされ、木槌で叩いたり、手で割ったりして開きます

2019年も無病息災で、健康に過ごせるように願いながら美味しくいただきましょう shine

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月11日 Category: ニュース