2019年12月 | マツリカニュース | マツリカ / MATSURIKA | 男性も気軽に行けるアロマエステ・タイ式マッサージ・ストレッチ・リフレのお店／まつりか飯田橋店

柿

旬の果物柿

意外にもビタミンＣが豊富で、ミカンの約2倍だそうです

疲労回復や風邪の予防に効果があると言われています flair

また、ビタミンＡは免疫力を高める効果があるといわれているので、柿で風邪予防対策が出来てしまいます scissors

そしてなんと、柿には二日酔いの回復効果があると言われているのです

是非体調面を考え柿を食してみてください note

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月10日 Category: ニュース

冬の大三角形☆彡

冬の大三角形は、

こいぬ

おおいぬ

オリオン

の三つの星座からなる三角形です。

冬の大三角形が最もはっきり姿を表すのは、

12月終盤～3月頃、南東の方角に見られます

プロキオン、シリウス、ベテルギウスの3つはどれも明るい一等星なので

時間や時期が合えば晴れた夜空では比較的見つけやすいようです。

是非さがしてみて下さい

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月09日 Category: ニュース

ビール☆

ビールには、飲むだけではない驚くべき活用法があります

・髪を柔らかくする

炭酸が消えるまで数時間置き、シャンプー後ビールを紙に塗ってなじませます。

良く流し、コンディショナーで整えます。

・シミ抜き

スポンジにビールをふくませ、シミが消えるまでこすります。

・殺虫剤

ビールをカップに注ぎ、ラップで覆います。

数か所小さな穴をあけておきます。

1日置けば匂いに誘われた虫が捕まっているはずです。

・骨を強く

ケイ素や必須ミネラルが骨や筋肉、細胞組織などを強くしてくれます。

その他、

・肥料として

・ナメクジよけ

・芝を青く美しく

・古いねじを抜く

・木を美しく

・鍋やフライパンを美しく

・免疫システムの強化（女性の場合）

など、信じられないような活用法が山ほど

ビールってすごいな～

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月08日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日12月7日（土）は、21時までの営業です。

最終受付は20時となります。

お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。

最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。

（承れない場合もございますので、その際はご了承ください。）

営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月07日 Category: ニュース

眼精疲労に

仕事の疲れがたまる夕方、そして１週間の疲れがたまる週末（金曜日）、

目が疲れていませんか

そんな眼精疲労には、『蒸しタオル』がオススメ shine

血液の循環を促し、痛みや不快感などの症状を緩和し、自然治癒力を促進させるための補助療法として優れています

畳んで水に濡らしたタオルを硬く絞りロール状に丸め、600Wの電子レンジで40秒加熱

（

あまり熱すぎると、肌の水分を奪ってしまう恐れがあるそうなので注意

）

お昼休みに目の疲れを取ると午後の仕事もはかどります。

夜寝る前にやると深く眠ることができるでしょう

そして一週間分の身体の疲れは、是非マツリカへ

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月06日 Category: ニュース

白菜

寒い冬はついつい鍋を食べたくなりますよね

鍋料理が増えると白菜を食す機会も増えるのではないでしょうか

実は白菜は豊富な栄養が含まれているのです shine

カリウム

カリウムはナトリウムを排出する役割を持ち、ナトリウムを排出することで血圧を下げる効果があるといわれてます。

また、余分な水分も排出するため、むくみ防止にも有効です

ビタミンＣ

白菜に含まれるビタミンＣはレタスの4倍といわれている。

ビタミンＣは、肌荒れに効果があるほか、風邪を引きにくくする効果があるといわれています。

芯よりも葉の部分に多く含まれているようです。

食物繊維

食物繊維は胃腸の働きを活発にすることから、便秘を解消し、腸内環境を整える効果があるといわれています。

冬に旬を迎える白菜は、摂取したい栄養が豊富です。

温かい鍋やスープなど、冬の寒い時期に摂取したい食材です shine

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月05日 Category: ニュース

ホットワイン♪

ヨーロッパでは寒くなるとよく飲まれているホットワイン

意外な効能が沢山

冷え対策、寝つきが良くなる、風邪予防、美肌アンチエイジング、動脈硬化などなど shine

ホットワインにトッピングで効果をプラス flair

果物・・・ビタミンの補給に最適です。

ハチミツ・・・殺菌作用があり、喉の痛み、咳止めに効果的。

シナモン・・・殺菌作用、血流促進作用、風邪予防の効果。

コショウ・・・・血行促進作用、消化促進作用。

100ccほどのワインをコップに入れて電子レンジで1分半ほど加熱します。

人肌より少し熱めにするのがポイントです flair

就寝前の寝酒に是非お試し下さい

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月04日 Category: ニュース

ペパーミントティー

早くも12月に入り、忘年会シーズンですね

ついつい食べ過ぎたり、飲みすぎてしまい、翌日の胃腸の調子が悪くパッとしない・・・なんて経験ありませんか

そんなときは温かいハーブティーを飲んで胃腸をケアしましょう note

爽やかな香りのペパーミントティーは飲みやすく、胃の調子が悪い時に、消化を助けてくれるので、食前食後に飲むのがおすすめです。

さらに、便秘解消デトックス効果、痛みを和らげる、口臭予防、利尿作用、冷え性改善、安眠、抗菌効果などにも効果的です shine

マツリカにもペパーミントティーをご用意しておりますので、施術の前後に是非お申し出くださいませ

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月03日 Category: ニュース

身体が冷える食材

夏野菜、暑い土地で収穫された野菜はカラダを冷やします

トマト、キュウリ、ナス、セロリ、レタス、大根

など、夏場の野菜はなるべく温野菜にして食べたいものです flair

また、糖質はカラダを冷やすので、とくに冷たいデザートは控えましょう flair

冬野菜、寒い土地で収穫された野菜、根菜はカラダを温めます flair

ニンニク、カボチャ、玉ねぎ、ニラなど

血の巡りを良くして身体を温める効果があります flair

口にする食材に注目して、冷え知らずの冬を過ごしませんか

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年12月02日 Category: ニュース

今年もあと1ヶ月！！

2019年も残すところ1ヶ月

5月に新元号【令和】に変わりましたが、すっかり【令和】の響きに慣れ、月日の早さを感じますね。

これから忘年会やクリスマスなど、お酒を飲む機会も増えるかと思われますが、暴飲暴食に注意して残り1ヶ月充実した時間を過ごしたいですね note

12月は、

『MATSURIKAスタンプラリー』

12/1（日）～12/30（月）までの期間中、1回ご来店毎にスタンプを1つ押印いたします

（メンバーズカードとは別に用紙を差し上げます。）

スタンプラリーの用紙配布は、12/25（水）で終了となります。

スタンプ2つ集めていただきますと、次回、フットバスor施術時間10分延長サービス！

12月中に2回のご来店で、3回目に上記サービスが受けられます

スタンプの押印期間は12/1（日）～12/30（月）迄ですが、

3回目のサービスは、2回目来店日以降から2020年1月末迄ご利用いただけます

この機会に、是非ご利用くださいませ note

※こちらのキャンペーンはお1人様につき1回となります。

※12/24（火）、25（水）、30（月）は、3回目のサービスはご利用いただけません。

※他の時間延長サービスとの併用はできませんのでご了承ください。

※3回目のサービスご利用の際は、ご予約時にお伝えください

2019年12月01日 Category: ニュース