私たちは毎日の食事から、体が必要とする栄養を取り組み、エネルギー源としています

同時に、おいしい食事は日々の楽しみでもあります

しかし、毎日の習慣だからこそ、私たちの健康を大きく左右する原因にもなるのです

エネルギーの過剰摂取や、栄養バランスの乱れは、肥満や生 活習慣病の発症につながります。
バランスよく栄養をとるためには、毎食、様々な食品を少しずつとることが望まれます

主食、副菜、主菜をそろえた和定食など

昼がお肉なら夜は魚など、少しづつ違う食品を選ぶように意識していきましょう

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。