マツリカニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日は10月26日(月)、10月27日(火)は14時からの営業になります。
ご予約お電話受付は13時30分からとなりますのでお間違えのないようお気をつけ下さいませ。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。
 
 
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年10月26日 Category: ニュース

本日14時オープンです♪

 
本日10月25日(日)は、14時~22時までの営業です。
ご予約お問い合わせは、13時30分~となります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
明日からの始業に備えてマッサージはいかがでしょうか
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年10月25日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日10月24日(土)は、22時までの営業です。
最終受付は21時となります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
 
尚、本日NEWセラピスト伊平13時~22時で出勤致します
マッサージ経験の長いセラピストです。
安心してお身体を委ねられます
是非伊平の施術をご堪能下さいませshine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
2020年10月24日 Category: ニュース

インドダイエット⁉

世の中には様々なダイエットの方法がありますが、
中には栄養バランスのとれていないものや、体に良くないものもあります
「ダイエット」という言葉を聞くと、すぐに決まりやたべてはいけないものなどを考る人が多いと思います。
インドダイエットに関しては、その二つを忘れてしまって構いません。
インド料理の基本は、タンパク質と炭水化物を同じ料理に用いない事です。
 
インド料理によく使われるカルダモン、カレー粉、シナモン、カイエンペッパー、サフランなどで味付けするのがオススメです
これらのスパイスは、体温を上げ、脂肪を燃やす手助けをしてくれます。
2週間で4~5キロほど痩せられるとも言われています
 
 
※ところが、インドダイエットにも欠点があります。
・食事内容が単調になってしまうこと
・自制心が必要なこと
・高血圧の方には向いていないこと
それに加え、ビタミン、カルシウム、鉄分などが含まれていないため、15日間以上は続けないほうが良いとされています。
 
 
短期間に集中的に、減量を目指す方にはオススメのインドダイエットです
 
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年10月23日 Category: ニュース

ペットボトルのおとしあな

環境保護のためプラスチックぼとるを「リサイクル」として処理する取り組みは非常に大切です。
 
しかし、使用済みのペットボトルを水筒などとして何度も使いまわすのは非常に危険です
ペットボトルを何度も使いまわすと、発がん物質などの成分が安全な値を超えて飲み物に溶けだすだけでなく、
雑菌などが繁殖して非常に危険であることが明らかになっています。
 
多くのバクテリアのすみかとなるリスクの高いプラスチック製ボトルの洗浄には、細心の注意を払い、
通常のペットボトルなどは繰り返して使用しないように心がけましょうflair
 
また、開封したらすぐに飲み切り、長期間にわたって保存するのはやめましょう。
水分がペットボトルに入っている期間が長ければ長くなる程、水の中に溶けだすアンチモン(吐き気、嘔吐、下痢などを引き起こす)の濃度は上昇します。
 
 
ペットボトルなどは、繰り返し使用せずに、リサイクルしましょう
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年10月22日 Category: ニュース

秋の水分補給

水分補給も、単に暑さや熱中症に対する予防的な意味合いのつよいものから
カラダの環境を整えるという目的にシフトし始めるのがこの季節です
夏場と違うのは、同じ水分補給でも温めることにポイントが移ります
 
 
出来るだけ温かい状態の飲み物をこまめに口にすることで、水分補給していくことが大切です
また寒くなってくると、どうしても温かくて甘い飲み物が美味しく感じられますが
糖分の摂りすぎには注意してください
 
 
食事にまとめて水分を摂るよりも、ひと口ふた口とこまめに温かい飲み物を口にすることで
トイレに立つ回数を抑え、しっかりカラダに吸収させることができます
お鍋や煮込み料理などスープごと口にできるものの方がより体内に水分を取り込みやすくオススメです
 
 
お風呂前や寝る前に、体の水分が汗として体外に出て行ってしまうまえに
湯呑一杯程度の温かな飲み物を飲むことも大切です
 
冷たい飲み物から温かい飲みんものに切り替えてみてはいかがでしょうか
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年10月21日 Category: ニュース

爪で健康チェック!

10月20日(火)~10月23日(金)は12時からの営業となります。
ご予約お電話受付は11時30分からとなりますのでお間違えのないようお気をつけ下さいませ。
ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
 
 
爪には様々な病気のサインがあらわれます
 
爪で健康状態をチェックするときは、に注目eye
 爪の表面に出る横線は、強いストレス、高熱、手術などによる体調不良があったことを示します!!
 そして、縦のしわは加齢とともに起きるものです。乾燥したり、血行が悪くなったりして爪の潤いも失われていきます

 このように爪には数ヵ月の健康状態が記録されるようですflair
 
不足している栄養素や健康状態を知るためにも
ときどき爪の形状や色に変化がないか意識してみてはいかがでしょうか
 
 
2020年10月20日 Category: ニュース

本日は休業日です

いつもマツリカをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
 
本日10月19日(月)は、誠に勝手ながら休業日とさせて頂きます。
 
お電話、WEB予約のメール対応なども致しかねますので、ご了承下さい。
尚、明日10月20日(火)は12時からの営業となります。
11時30分より、ご予約受付開始となります。
 
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
 
 
 
2020年10月19日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日10月18日(日)は、11時~22時までの営業です。
最終受付は21時となります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
2020年10月18日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日10月17日(土)は、11時~22時までの営業です。
最終受付は21時となります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
尚、本日伊平が14時~22時で出勤致しますnote
マッサージ経験が豊富ですので、安心してお身体を委ねられますshine
出勤日数が少ないので、お早めのご予約をおすすめします
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年10月17日 Category: ニュース