マツリカニュース

食欲の秋!ダイエットの秋!

食欲の秋真っ只中
旬の果物や野菜を使ったスイーツがたくさん出ていますね
 
秋冬は体重が増加するイメージがありますが、実はダイエットには最適なシーズンなのです
 
寒い時期は身体が体温を上げようとして、夏に比べて大量のカロリーを消費するため、代謝が上がりダイエットには効果的shine
筋肉を動かしてさらに代謝アップをはかると、効果は倍増します!!
 
タイ古式で筋肉を動かすのも効果的ですので、減量を目指している方は是非お試しくださいませshine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
2020年09月24日 Category: ニュース

連休明けにタイ古式♪

早くも9月も後半夜は肌寒くなり秋を感じてきましたね。
連休明けということで少し疲れが出てきているのではないでしょうか
 
そんなときはタイ古式ですっきりしましょう
 
特に・・・
疲れストレスが溜まっている
運動をする習慣がない人
肩や首の凝り背中や腰のハリが気になる方
体が硬いと感じている
デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢でいる時間が多い
 
 
全身の筋肉のバランスや血液の流れを整えていきます
呼吸に合わせてゆったりしたリズムで行うので、
深いリラクゼーション効果を感じることができます
 
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年09月23日 Category: ニュース

9月後半オススメアロマ♪

9月も後半となり、すっかり秋の空気に変わりましたね
 
秋は食欲、運動、読書など、さまざまな事に意欲がわく過ごしやすい時期ですよね
その反面、活発的な夏の暑さがうすれて寂しさもあったり、、
 
shine秋に一押しアロマshine
 
【シダーウッド】・・・甘さとスパイシーさが交差する神秘的な香り。
不安を和らげ、緊張をほぐします。リンパの流れをよくし、むくみの改善に。気管支炎や咳の症状の緩和にも。
 
【ゼラニウム】・・・ほのかにローズを感じさせる重厚感のある甘い香り。
うつを和らげ、気分を明るくさせてくれます。ホルモンバランスを整える効果があるので、更年期症状の緩和にも。
 
深まる秋に、心豊かになる香りでリラックスしましょうshine
 
4連休、マツリカへ安らぎ、お身体のメンテナンスはいかがですか
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年09月22日 Category: ニュース

敬老の日

9月の第三月曜日といえば、敬老の日ですね
 
「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し長寿を祝う」
ことを趣旨しているそうです。
 
皆さんの周りには、敬い、長寿を願うお年寄りはいますか?
 
無知の自分に沢山の知恵や優しさ、強さを教えて下さった
おじいちゃん、おばあちゃん、お年寄りの方へ、
感謝や愛を届けましょう
 
自分も、慈しみを持ったおばあちゃんになれるといいな
 
 
皆様、良い休日をお過ごしください。
 
尚、本日NEWセラピスト【伊平】13時~21時で出勤いたしますnote
マッサージ経歴も長く、しっかりとした圧で安心してお身体を委ねられますshine
是非、伊平の施術をご堪能下さいませ
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年09月21日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日9月20日(日)は、11時~22時までの営業です。
ご予約お問い合わせは、21時までとなります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年09月20日 Category: ニュース

伊平出勤します♪

本日9月19日(土)は、22時までの営業です。
ご予約お問い合わせは、21時までとなります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
尚、本日13時~22時NEWセラピスト【伊平】が出勤となりますnote
しっかりとした圧で安心感のある施術ですshine
マッサージ経験豊富で一度受ける価値ありです
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年09月19日 Category: ニュース

衣類の嫌な臭い対策

身体だけでなく、服のニオイも気になるこの季節
身体からでる汗や皮脂の汚れが衣類につき
その汚れが分解、酸化しニオイが発生
気温の高い夏は、体温も高く、発汗量が増え、
ニオイの原因成分が衣類に付着するリスクも増えると考えられています。
 
汚れやニオイがついた服は、なるべく早く除菌、抗菌効果のある洗剤で洗い、
洗濯槽も定期的に掃除することflair
 
さらに、干し方も重要。
湿った状態が長く続くと、嫌な臭いが発生。
洗濯物同士の空間をこぶし1個分程度あけて風通しをよくし、早く乾くように工夫shine
 
また、乾燥が不十分だと、保管中に菌が増殖するので、しっかり乾かしましょう
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年09月17日 Category: ニュース

9月16,17,18日の営業時間のお知らせ

本日9月16、17、18日は12時からの営業となります。
ご予約お電話受付は11時30分からとなりますのでお間違えのないようお気をつけ下さいませ。
 
ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
2020年09月16日 Category: ニュース

ひじきの日

健康と長寿を願って、旧敬老の日に9月15日はひじきの日だそうですshine
 
ひじきは食物繊維をはじめカルシウムやミネラルが豊富な食物なので、
 
これからの高齢化社会に向けて、ひじきを食べて健康で長生きをしてほしいという願いをこめて、当時の敬老の日に制定されました
 
健康を考え、普段の食卓にひじきを摂り入れてみてはいかがでしょうかnote
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年09月15日 Category: ニュース

本日は休業日です

いつもマツリカをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
 
本日9月14日(月)は、誠に勝手ながら休業日とさせて頂きます。
 
お電話、WEB予約のメール対応なども致しかねますので、ご了承下さい。
尚、明日9月15日(火)は13時からの営業となります。
12時30分より、ご予約受付開始となります。
 
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
 
2020年09月14日 Category: ニュース