11月も終盤となり、さらに冷え込んできますね


足元からの冷えは非常に辛いものです

足首が冷えれば、全身の血行に影響してしまうので、
足元はなるべく冷やしたくない部分です。
足元を温めるのに手っ取り早い方法といえば、足湯です


少し深さのある足湯専用の桶を使っても良いですし、
足首まで温めるならば洗面器でも大丈夫です。
少し熱めかな?と思うくらいのお湯をためて、足首くらいまで浸しましょう
また、普通のお湯でも良いのですが、
アロマの精油を使うと更に温めの効果がアップします
☆ブラックペッパー
☆レモングラス
☆サイプレス
☆ゼラニウム
などが、冷え性さんにオススメです


また、入浴は15分程度にしておきましょう。
あまり長すると肌が乾燥する原因にもなりますし、上半身が冷えてきてしまいます。
今月のキャンペーンは

11月1日(金)~11月29日(金)までの平日限定で、チェンマイスタイル(120分以上)をお受けいただくお客様へ
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本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。