マツリカニュース

自律神経を整える

自律神経のバランスが乱れる主な原因は、不規則な生活やストレス。
新しい職場や転居などの、環境の変化でみだれることもあります
 
軽い運動、毎日お風呂に浸かる、良質な睡眠、食事の改善、腸内環境を整えるなどを意識し、
ご自身の私生活を見直しお身体を整えましょうshine
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年10月14日 Category: ニュース