マツリカニュース

肝臓ケア

「肝」のケアには香りも有効です
セロリやみつば、ミントなどの香りのよい食材は、気分をリラックスさせる効果があり、「肝」のケアに有効です。
特にストレスが強くかかった時には、「肝」の生薬としても使われる「菊花(菊の花)」のおひたしや胡麻和えがおすすめです。
その他、杏仁豆腐の上にのっている赤い実でおなじみの「クコ」も肝のケアに有効です。乾燥したクコをそのまま食べたりお茶にする他、サラダなどにトッピングしてもおいしくいただけます。
 
マツリカでもペパーミントなどの精油をご用意しております
慌ただしい年末はよい香りに癒されにいらしてはいかがですかshine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年12月04日 Category: ニュース