マツリカニュース

就寝前の1時間は脳と身体を休めてリラックス

夜遅くまでパソコンの画面を見ていたりすると寝つきが悪くなり寝起きにも影響が出ますsleepy
入眠がスムーズだと翌日、有意義diamondに過ごせると言われていますup
そのためにもベッドに入る前に、入眠をスムーズにする環境作りが重要です。
22時以降は、パソコンやスマートフォンなどの画面を眺めるのを控えましょうsign03
電子機器からの光は、脳を覚醒させてしまいますsweat01
また、激しい運動は20時までに、お風呂には寝る2時間前までに済ませるのがベストですnote
 
ご新規様は終日、会員のお客様も土日祝は11:00~11:30までのお時間は下記料金にてご案内致します。

60分→7,000円(1,000円OFF)
90分→10,000円(2,000円OFF)
120分→13,000円(3,000円OFF)
150分→16,000円(4,000円OFF)
180分→20,000円(4,000円OFF)

また、3月は会員様に向けておトクなキャンペーン実施中!詳細はコチラdash

本日も皆様のご来店、心よりお待ちしておりますshine
2014年03月27日 Category: ニュース

桜前線

2014年の桜前線は、平年より5日前後早く四国をスタート♪九州の桜もほころび始めています。桜前線はもうすぐ本州にも渡り24日に静岡で開花予定!関東も25日予想だそうです!もうすぐみなさんおまちかねのお花見シーズン!!飲みすぎ食べすぎにご注意を!!

ご新規様は終日、会員のお客様も土日祝は11:00~11:30までのお時間は下記料金にてご案内致します。

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2014年03月24日 Category: ニュース