マツリカニュース

あれが足りていない?!

無性に〇〇が食べたいというのは体からのあるサインflair
 
しょっぱいものが食べたい
ミネラル不足
魚介類、海藻類、ナッツ、大豆
 
パンが食べたい
たんぱく質不足
赤身肉、卵、豆腐、しらす、チーズ
 
チョコが食べたい
マグネシウム不足
さば、ごま、ひじき、くるみ、しいたけ
 
揚げ物が食べたい
カリウム不足
アボカド、ほうれん草、りんご、バナナ、納豆
 
〇〇が食べたいと思ったときは、
栄養が不足しているサインだと思ってこれらの食材を意識して摂取してみましょうshine
 
尚、本日8月18日(火)は、13時からの営業となります。
(ご予約お電話受付は、12時30分からとなります。)
お間違えのないよう、お気をつけ下さいませ。
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年08月18日 Category: ニュース

本日は休業日です

いつもマツリカをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
 
本日8月17日(月)は、誠に勝手ながら休業日とさせて頂きます。
 
お電話、WEB予約のメール対応なども致しかねますので、ご了承下さい。
尚、明日8月18日(火)は13時からの営業となります。
12時30分より、ご予約受付開始となります。
 
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
2020年08月17日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日8月16日(日)は、22時までの営業です。
最終受付は21時となります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
2020年08月16日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日8月15日(土)は、13時~22時までの営業です。
ご予約お電話受付は12時30分からとなります。
最終受付は21時となります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
2020年08月15日 Category: ニュース

13時オープンです!

本日8月14日(金)は、13時からの営業となりますので、
お間違えのないよう宜しくお願い致します。
ご予約お電話受付は、12時30分からとなります。
 
ご迷惑をお掛けしますが、何卒、宜しくお願い致します。
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
2020年08月14日 Category: ニュース

本日は休業日です

いつもマツリカをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
 
本日8月13日(木)は、誠に勝手ながら休業日とさせて頂きます。
 
お電話、WEB予約のメール対応なども致しかねますので、ご了承下さい。
尚、明日8月14日(金)は12時00分から23時30分の営業を予定しております。
ご予約お電話受付は、11時30分からとなります。
 
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
    
 
2020年08月13日 Category: ニュース

夏のおすすめアロマ♪

本日8月12日(水)は、12時からの営業となりますので、
お間違えのないよう宜しくお願い致します。
ご予約お電話受付は、11時30分からとなります。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒、宜しくお願い致します。
 
 
蒸し暑さが続くと、気力も体力も奪われがちです。
日本には、昔から、打ち水、すだれ、うちわなど、蒸し暑い夏を涼しく過ごすための工夫がありますが、そこに心地よい香りをプラスshine
 
ペパーミントユーカリなど、清涼感のある香りなら、体感温度も下がります
クーラーの設定温度も上げられそうですねsign01
 
逆に、ジャスミンイランイランサンダルウッドなどのエキゾチックな香りなら、気分が高揚し、バカンス気分が楽しめそうです
 
香りを上手に取り入れ、夏を楽しみましょう
 
 
尚、明日8月13日(木)は誠に勝手ながら休業日とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。
8月14日、15日、16日は営業しておりますので
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
2020年08月12日 Category: ニュース

お疲れにビタミンB!

本日8月11日(火)は、12時からの営業となりますので、
お間違えのないよう宜しくお願い致します。
ご予約お電話受付は、11時30分からとなります。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒、宜しくお願い致します。

 

 

暑い日が続くと疲れがドッと出て、倦怠感を感じる方が増えてきます

疲れに良い栄養素はビタミンB群

ですが、ビタミンB群はどれか1つだけでは効果を発揮しにくいと言われています。

ビタミンB群をそれぞれしっかりと採り、疲れを溜めないようにしたいものですねshine

 

【ビタミンB群を多く含む食品をいくつかご紹介】
ビタミンB1→豚肉、レバー、豆類など
ビタミンB2→卵、レバー、乳製品、葉菜類など
ビタミンB6→カツオやマグロなど魚類、レバーなど
ビタミンB12→魚介類、レバーなど

 

ビタミンB群をそれぞれしっかり摂り疲れを溜めないようにしたいものですねsun

 

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

 

 
2020年08月11日 Category: ニュース

山の日

本日は2016年から仲間入りをした国民の休日「山の日」ですねhappy01
 
山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する
という趣旨なようですshine
 
 
マツリカは本日も含めお盆休み中も営業しておりますよ~
夏の暑さ疲れ解消に、ぜひご利用くださいshine
 
 
尚、本日8月10日(月)は、12時から22時までの営業となります。
(ご予約お電話受付は、11時30分から21時までです。)
お間違えのないよう、お気をつけ下さいませ。
 
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年08月10日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日8月9日(日)は、22時までの営業です。
最終受付は21時となります。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年08月09日 Category: ニュース