マツリカニュース | マツリカ / MATSURIKA | 男性も気軽に行けるアロマエステ・タイ式マッサージ・ストレッチ・リフレのお店／まつりか飯田橋店

鏡開き

本日1月11日は鏡開きです flair

鏡開きとはお餅を下げる事、お餅を食べる日。

と考える人が多いですが、実際はお餅を供えて、開いて食べる事に意味を持っています

鏡開きでは、包丁や刃物を使ってはいけないとされています

包丁や刃物で切るのは縁起がよくないとされ、木槌で叩いたり、手で割ったりして開きます

2019年も無病息災で、健康に過ごせるように願いながら美味しくいただきましょう shine

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月11日 Category: ニュース

キャンペーン！

年明け第一弾のキャンペーン♪【お年玉福引き】は本日1/4（金）～1/31（木）まで開催いたします sign01

特賞は、なんと！！【60分施術代無料チケット】です sign03

他にも、各種サービスチケットが当たります。ハズレなしです。

特賞は2本入っておりますが、当選玉が出次第終了となりますので、お早目のご来店が狙い目ですよ flair

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月10日 Category: ニュース

むくみ

お正月休みに塩分の摂り過ぎでむくんでいませんか

むくみ防止のためには、カリウムを摂取

ブロッコリーやほうれん草、アボカド、バナナなどカリウムを多く含む食べ物がオススメです flair

身体を動かし筋力アップ

膝を立て、指で膝裏を押すことで余分な水分が流れるようにサポートすることも大切です flair

お風呂に浸かり水分補給

シャワーだけでなく、湯舟につかることで血流が改善されると言われます flair

利尿作用のあるコーヒー、お茶は避けるといいでしょう thunder

そしてマツリカのマッサージで、より身体をスッキリさせて下さいね note

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月09日 Category: ニュース

正月ボケ

連休が終わり、さぁ仕事

なぜか身体がついていかない、なんて方もいらっしゃるのでは

そんな時は．．．

・入眠、起床時の環境を「音」「光」「振動」を利用し整える
・朝、シャワーやストレッチをして身体に刺激を与える

などが効果的とのことです

なにかと疲れが溜まる月でもありますので、ぜひ癒しにいらしてくださいね

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月08日 Category: ニュース

七草粥

1月7日は人日の節句です

七草粥を食べる日として知られています。

七草粥は、その一年の無病息災を願って食べるものですが、

祝膳や祝酒で弱った胃を休める為に食べるとも言われています。

内臓が弱っていると、免疫力が下がり

風邪を引いたり体調を崩しやすくなります。

七草粥を食べない方も今日は胃を休める日にしてはいかがでしょうか

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月07日 Category: ニュース

小寒

今日、1月6日は「小寒」

暦の上で寒さが最も厳しくなる時期の前半です。

「寒の入り」とも言われています。

慌ただしい年末が終わりましたが、冬本番はこれからです

寒さ対策をしっかりと

お休み明けで遊び疲れが残っているという方は、

是非マツリカでお身体のケアを

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月06日 Category: ニュース

冬の栄養失調

1月に入り、寒さが更に厳しさを増すこの頃ですが、

冬の栄養失調という言葉をご存知でしょうか

寒さから、体温を維持するために、多くのエネルギーを必要とします。

夏と同じように食事を摂っていても

実は足りない栄養素が出てきてしまうのが、冬なのです。

寒いと感じるアドレナリン、ノルアドレナリンが分泌されて、

これらを作るためにビタミンB、Cの消費量も増加

ビタミンBはタンパク質の再合成を手助けする補酵素として働きます。

脂肪の代謝もサポートする為、不足すると余分な脂肪の原因になります。

なんと突然死の危険も高まるそうです

特に、冬の栄養失調は、心臓や血管、脳に影響を及ぼすことがあるので、注意が必要です。

気温と共に体温が低下すると、心臓の動きも遅くなり、全身が貧血状態になってしまいます。

マグネシウムは寒さで硬直した筋肉血管を元に戻すのに使われるために不足しがちです。

マグネシウム不足は心疾患に繋がりやすく逆に効率よく摂ると突然死を防いでくれます。

寒い冬にピッタリなのが、ココアです

鉄分が豊富に含まれており、一緒に亜鉛も摂れる優秀な飲み物です。

ミルクココアにすればカルシウムや鉄分も一緒に摂れるので

冬の栄養失調防止に役立ちます

冬型栄養失調になる前に予防していきましょう

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月05日 Category: ニュース

本日から通常営業です♪

明けましておめでとうございます

本年もマツリカを宜しくお願い致します

フレッシュなスタートを切る為に

お身体のメンテナンスがまだお済みでない方、

お正月に食べすぎ飲みすぎで運動不足な方、

マツリカは本日から通常営業ですよ note

本日より

お年玉福引き

やってます

特賞はナント

60分施術無料チケット sign03

是非リフレッシュにいらしてくださいね note

今年も沢山のご来店を心よりお待ちしております。

2019年01月04日 Category: ニュース

新春

明けましておめでとうございます fuji

本年も変わらぬご愛顧承りますよう、どうぞ宜しくお願い致します。

お客様により一層ご満足頂けますようスタッフ一同、努力して参る所存です。

新年は1月4日（金）からの営業となりますので、宜しくお願い致します。

2019年が皆様にとって幸多き1年になりますように shine

2019年01月01日 Category: ニュース

本日年内営業最終日

2018年も、今日を含めて残り二日。いよいよカウントダウンですね

既に仕事納めをされた方も多いのではないでしょうか？

本日は当店の年内最終営業日です eye

営業時間は通常通り、11時～23時30分までとなっております。

尚、2018年12月31日（月）～2019年1月3日（木）までは年末年始休業とさせて頂きます。

休業期間中は、お電話やご予約フォームからのご予約対応も出来かねますので、

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

今年の疲れを新年に持ち越さないようケアして、

是非マツリカでマッサージ納めを

尚、本日ご予約可能なお時間もございますので、お電話お待ちしております

本日も、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2018年12月30日 Category: ニュース