マツリカニュース | マツリカ / MATSURIKA | 男性も気軽に行けるアロマエステ・タイ式マッサージ・ストレッチ・リフレのお店／まつりか飯田橋店

ペットボトルのおとしあな

環境保護のためプラスチックぼとるを「リサイクル」として処理する取り組みは非常に大切です。

しかし、使用済みのペットボトルを水筒などとして何度も使いまわすのは非常に危険です

ペットボトルを何度も使いまわすと、発がん物質などの成分が安全な値を超えて飲み物に溶けだすだけでなく、

雑菌などが繁殖して非常に危険であることが明らかになっています。

多くのバクテリアのすみかとなるリスクの高いプラスチック製ボトルの洗浄には、細心の注意を払い、

通常のペットボトルなどは繰り返して使用しないように心がけましょう flair

また、開封したらすぐに飲み切り、長期間にわたって保存するのはやめましょう。

水分がペットボトルに入っている期間が長ければ長くなる程、水の中に溶けだすアンチモン（吐き気、嘔吐、下痢などを引き起こす）の濃度は上昇します。

ペットボトルなどは、繰り返し使用せずに、リサイクルしましょう

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2020年10月22日 Category: ニュース

秋の水分補給

水分補給も、単に暑さや熱中症に対する予防的な意味合いのつよいものから

カラダの環境を整えるという目的にシフトし始めるのがこの季節です

夏場と違うのは、同じ水分補給でも温めることにポイントが移ります

出来るだけ温かい状態の飲み物をこまめに口にすることで、水分補給していくことが大切です

また寒くなってくると、どうしても温かくて甘い飲み物が美味しく感じられますが

糖分の摂りすぎには注意してください

食事にまとめて水分を摂るよりも、ひと口ふた口とこまめに温かい飲み物を口にすることで

トイレに立つ回数を抑え、しっかりカラダに吸収させることができます

お鍋や煮込み料理などスープごと口にできるものの方がより体内に水分を取り込みやすくオススメです

お風呂前や寝る前に、体の水分が汗として体外に出て行ってしまうまえに

湯呑一杯程度の温かな飲み物を飲むことも大切です

冷たい飲み物から温かい飲みんものに切り替えてみてはいかがでしょうか

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2020年10月21日 Category: ニュース

爪で健康チェック！

10月20日（火）～10月23日（金）は12時からの営業となります。

ご予約お電話受付は11時30分からとなりますのでお間違えのないようお気をつけ下さいませ。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

爪には様々な病気のサインがあらわれます

爪で健康状態をチェックするときは、線、色、形に注目

　爪の表面に出る横線は、強いストレス、高熱、手術などによる体調不良があったことを示します！！
　そして、縦のしわは加齢とともに起きるものです。乾燥したり、血行が悪くなったりして爪の潤いも失われていきます

　このように爪には数ヵ月の健康状態が記録されるようです

不足している栄養素や健康状態を知るためにも

ときどき爪の形状や色に変化がないか意識してみてはいかがでしょうか

2020年10月20日 Category: ニュース

本日は休業日です

いつもマツリカをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。

本日10月19日（月）は、誠に勝手ながら休業日とさせて頂きます。

お電話、ＷＥＢ予約のメール対応なども致しかねますので、ご了承下さい。

尚、明日10月20日（火）は12時からの営業となります。

11時30分より、ご予約受付開始となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。

2020年10月19日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日10月18日（日）は、11時～22時までの営業です。

最終受付は21時となります。

お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。

最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。

（承れない場合もございますので、その際はご了承ください。）

営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

2020年10月18日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日10月17日（土）は、11時～22時までの営業です。

最終受付は21時となります。

お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。

最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。

（承れない場合もございますので、その際はご了承ください。）

営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

尚、本日伊平が14時～22時で出勤致します note

マッサージ経験が豊富ですので、安心してお身体を委ねられます shine

出勤日数が少ないので、お早めのご予約をおすすめします

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2020年10月17日 Category: ニュース

乾燥の季節

だんだんと寒くなってきましたね

空気も乾燥し、これからどんどんお肌や体内も乾燥しやすくなります

お肌の乾燥には、ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かり固形の石鹸を使う事

ボディーソープは界面活性を使用しているものが多いため、肌の乾燥を招きます。入浴後はしっかりと保湿

体内の乾燥には根菜類や海草類、大豆やフルーツを採るのがオススメです

加湿器を使うことでも、お肌の乾燥も体内の乾燥も防げますよ

尚、本日伊平が13時～21時で出勤します shine

オイルトリートメントを含むコースがオススメです note

是非この機会にご予約をお待ちしております

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2020年10月16日 Category: ニュース

世界の手洗いの日

本日は10月15日（木）は12時～21時までの営業になります。

ご予約お電話受付は11時30分からとなりますのでお間違えのないようお気をつけ下さいませ。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

今日は『世界手洗いの日』

もし、世界中の子供たちがせっけんを使って、正しく手を洗うことができたら。

年間100万人もの子どもの命が守られ、また、下痢によって学校を休まなければいけない子どもたちが大幅に減ります。

さらに、自分の身体を病気から守るためにせっけんを使って手を洗うことは、シンプルかつ効果的な方法です

毎日する手洗いを通じて、自分の健康や世界の子どもたちのことをいっしょに考える、そんな素敵な日ですね

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2020年10月15日 Category: ニュース

自律神経を整える

自律神経のバランスが乱れる主な原因は、不規則な生活やストレス。

新しい職場や転居などの、環境の変化でみだれることもあります

軽い運動、毎日お風呂に浸かる、良質な睡眠、食事の改善、腸内環境を整えるなどを意識し、

ご自身の私生活を見直しお身体を整えましょう shine

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2020年10月14日 Category: ニュース

サツマイモの日♪

10月13日はサツマイモの日だそうです

サツマイモの旬が10月であることと、サツマイモの美味しさを褒める栗よりうまい十三里という言葉が由来になっているそうです flair

サツマイモに含まれる栄養素

ビタミンC、食物繊維、カリウム、ビタミンEなど豊富に含んでいます

皮ごと食べることで、皮に含まれるビタミンCやポリフェノールを摂取できます shine

料理に使う時はぜひ皮も一緒にお召し上がりくださいませ note

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2020年10月13日 Category: ニュース