マツリカニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日2月16日(日)は、22時までの営業です。
最終受付は21時となります。
 
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
 
最終受付時間に間に合わない、若しくは22時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年02月16日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日2月15日(土)は、21時までの営業です。
最終受付は20時となります。
 
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
 
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年02月15日 Category: ニュース

バレンタインキャンペーン!!♡

今日2月14日はバレンタインデー
 
旦那様や恋人、家族や友人、大好きな人たちへハートを届ける素敵なイベントですよねheart01
 
 
バレンタインデーということで、本日ご来店頂いたお客様に
マツリカからチョコレートのプレゼントをご用意しておりますshine
 
さらに
施術時間も10分プラスサービスとなっておりますsign03
 
 
カップルさんやご夫婦でのご来店も大歓迎ですshine
 
 
60分~ご案内可能ですshine
 
 
この機会に是非ご利用下さいませ。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年02月14日 Category: イベント

明日はバレンタイン‼♡

明日2月14日はバレンタインデーですね
 
学生時代のドキドキが懐かしいです
 
 
マツリカもバレンタインキャンペーンを実施いたします
お楽しみにnote
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年02月13日 Category: ニュース

自然療法で蕁麻疹を抑える

蕁麻疹はアレルゲンに接触したとき、
寒さや暑さに皮膚が晒されたときに現れます
 
そんな時は、ビタミンCをもっと摂取しましょうsign03
 
ビタミンCは、ヒスタミンの効果と相乗し蕁麻疹を和らげます。
 
柑橘類を積極的に食べましょう
オレンジなどの柑橘類には、吸収性の高いビタミンCが多く含まれています
 
さらに、イチゴ、グアバ、パパイヤ、キウイなどビタミンCをたくさん含むフルーツは他にも色々ありますshine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年02月12日 Category: ニュース

お風呂の温度

寒い冬、熱~い湯船に浸かりたくなりますよね
 
しかし熱いお湯は、
毛穴が開いてしまい、汗が大量に流れすぎてしまいます
 
そうなると必要以上の皮脂が流れ出て、若い角質などもふやけ、
お風呂から上がってからも汗をかき余計な乾燥を招いたり…。
さらにシワの原因にもなるので、気をつけましょう
 
設定温度はなるべく低めの方が体にも睡眠にも良いそうですflair
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
2020年02月11日 Category: ニュース

本日は休業日です

いつもマツリカをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
 
本日2月10日(月)は、誠に勝手ながら休業日とさせて頂きます。
 
お電話、WEB予約のメール対応なども致しかねますので、ご了承下さい。
尚、明日は通常通りの営業となります。
10時30分より、ご予約受付開始となります。
 
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
 
 
 
2020年02月10日 Category: ニュース

肉の日!

2月9日は肉の日ですshine
 
健やかな毎日を送るには栄養と運動が不可欠ですshine
運動で体を動かすのに大事な役目を担うのは筋肉です
筋肉を作る栄養素で特に大切なのがたんぱく質で、
特にお肉は良質なたんぱく質が豊富です
 
牛肉
体内に効率的に吸収されるヘム鉄が豊富に含まれます。
豊富に含まれる亜鉛で免疫アップ。
 
豚肉
代謝に欠かせないビタミンB群が豊富に含まれます。
糖質をエネルギーに変える際に必須の栄養素ビタミンB1の含有量が特に多い。
 
鶏肉
疲労回復を促進するイミダペプチドが多く含まれます。
エネルギーの代謝促進するビタミンB群および、皮膚や粘膜を健康に保つビタミンAを多く含みます。
 
眼の疲れが気になる時は、ビタミンAが豊富な鶏肉をflair
ダイエット中なら代謝アップが期待できる豚肉がおすすめですnote
 
バランスの良い食事と適度な運動で筋肉を維持し元気な体をつくりましょうshine
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2020年02月09日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日2月8日(土)は、21時までの営業です。
最終受付は20時となります。
 
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
 
最終受付時間に間に合わない、若しくは20時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、場合によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
(承れない場合もございますので、その際はご了承ください。)
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2020年02月08日 Category: ニュース

お腹の脂肪を落とすなら!

shineお腹の脂肪を落とす効果が期待できる食べ物shine
 
・鮭
たんぱく質が豊富でビタミンD源としても優れています
肥満の人は通常このビタミンが不足しているそうです
 
・ブロッコリー
ビタミンやカルシウムを豊富に含んでいます
カルシウムは体重の原料に大きな役割を果たします
 
・クルミ
普段からクルミを適量食べることで、
お腹の脂肪の燃焼が促されるそうです
 
・バナナ
バナナには、体の余分な水分の排出を促すカリウムが含まれています
 
その他にも、
・スイカ
・ダークチョコレート
・ナチュラルヨーグルト
などもお腹の脂肪を落とす味方として挙げられますflair
 
また、上述したような食べ物を取り入れるだけでなく、トランス脂肪酸や精製された白砂糖などを排除してみてはいかがでしょうか
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2020年02月07日 Category: ニュース