マツリカニュース

秋の花粉

鼻水やくしゃみが止まらない
それは、秋の花粉症かもしれません。
 
秋の花粉症は、症状が春より軽く、季節がら風邪と間違えて対応が遅れがちで
こじらせる人が多いそうです。
 
秋の花粉症の原因は、
ブタクサやヨモギ、セイタカアワダチソウなどのキク科や、
ススキやエノコログサなど、イネ科の植物の花粉です。
 
また、キク科のコスモスも花粉症を引き起こすことがあるそうです。
 
飛散時期は、11月上旬まで。
通常風邪は10日ほどで治りますが、秋の花粉症は、1~2か月続きます。
 
分かりづらいという点では、秋の花粉のほうが厄介であるかもしれませんbomb
1ヶ月以上風邪のような症状が続いている場合は、花粉症を疑ってみても良いかもしれません。
 
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2018年10月28日 Category: ニュース

舞茸ダイエット

 
キノコ類全般に言えることとして、舞茸には食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維が腸内の老廃物排出や便秘解消に効果的な点も、
ダイエットに有利に働く理由の一つです。
 
さらに、舞茸には食物繊維にプラスして、舞茸だけに含まれる
「MXフラクション」という成分があり、これがダイエット効果を高めると言われています
 
「MXフラクション」の効能は、体内の中性脂肪や血液中の悪玉コレステロールの分解を促進させりことにあります。
これにより代謝が上がり、体内に蓄積された内臓脂肪を減らし、
脂肪を溜め込まない痩せやすい体質を作り上げることができると言われています。
 
毎日1回舞茸を50g前後使った料理を食べると
ダイエット効果があると言われています。
調理の際は、
MXフラクションは熱によって分解されやすいので素早い加熱を心掛ける
黒い煮汁も使う
水によって成分が流出しやすいので水洗いしない
などのことを注意してみて下さい
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2018年10月27日 Category: ニュース

柿の日

本日は柿の日だそうです
 
柿のビタミンCが豊富に含まれていますので、
疲労回復風邪の予防に効果があると言われていますflair
また、ビタミンAは免疫力を高める効果があると言われているので
柿で風邪予防対策が出来てしまいますscissorsshine
 
そしてなんと、柿には二日酔いの回復効果があると言われているのですshine
 
とはいえ、何事もやりすぎは禁物
食べ過ぎてしまうと身体を冷やしてしまい消化不良になる場合がありますthunder
 
冬の季節は風邪をひきやすく、そして忘年会や新年会、
クリスマスといった飲み会が増える時期です
そんな時期に旬を迎える柿は、まさにうってつけの果物shine
 
 
今年の冬は柿で健康的な生活を送ってみてはいかがでしょうか
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2018年10月26日 Category: ニュース

フットバスキャンペーン♪

10月のキャンペーンのフットバス
寒いこの時期お客様に好評中です
 
 
通常1000円のところ、10/1(月)~10/31(水)の期間中、半額の500円でお試し頂けます!
 
施術の前に足を温める事によって、血行が促進され、施術の効果もUPup
むくみケアに効果的な精油ブレンドのバスソルトを使用shine
 
 
もうすぐキャンペーン終了になります
この機会に、是非お試しください。
 
 
※全てのメニューにオプションとしてお付けできます。
※バリスタイル、プーケットスタイルに付けられる場合、シャワー利用の有無をお伺い致します。
 
2018年10月25日 Category: ニュース

アロマで風邪予防

だいぶ肌寒いと感じるようになりましたね。
今年は、風疹が流行し、インフルエンザの流行りも早いとも言われていますsweat02
今からウイルス対策をして、秋冬を元気に乗り切りましょうsign01
 
shineウイルス対策におすすめのアロマshine
 
◎ティートゥリー・・・抗菌作用に優れ、強力な抗感染作用をもち免疫力を高めます。
 
◎ユーカリ・・・抗ウイルス作用があります。呼吸器系に働きかけ、咳痰のどの痛みを和らげる効果があります。
 
◎レモン・・・抗ウイルス作用の他、リンパの流れを良くし解毒作用があります。
 
これらの精油を湯舟に数滴垂らしてゆっくり深呼吸。。。
 
リラックスと同時に風邪予防ができちゃいますnote
是非お試しあれ~
 
本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
2018年10月24日 Category: ニュース

冷え安眠

眠りたいのに眠れない・・・・そんなとき、あなたの指先や足先は冷たくなっていませんか
末端の冷えは眠りを妨げる大きな原因です
 
手足を温めるのに最も効果的なのは、お風呂に浸かることです
忙しくてゆっくり湯舟に入っていられないというときは、足湯だけでもokshine
またシャワーで首の後ろを温めるのもおすすめですshine
 
首には頸動脈や脊椎動脈などの大きな血管が通っていて、
そこをダイレクトに温めると、脳に温かい血液が送られます
 
お腹から腰まわりの冷えを防ぐことも、手足を温めることにつながります
腹巻は重大な役割になります
 
 
冷えで眠れないときはお試し下さいませ
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
 
2018年10月23日 Category: ニュース

秋の食中毒

食中毒は夏だけではありません実は秋にも多く発生します
 
 
夏バテして体力が落ち、免疫力が低下しているところに、
 
大きな気温の変化も加わり体調を崩しやすいことから
 
秋は行楽シーズンですから、バーベキューや運動会、
 
お祭りなど野外での食事が増えることも影響しています
 
外出先で食中毒が起きてしまっては楽しいレジャーも台無しです。
そうならないように食中毒を防ぐ3つのポイントを守り食中毒対策を怠らないようにしましょう
 
 
つけない⇒洗う、分ける
 
増やさない⇒低温で保存する
 
やっつける⇒加熱処理
 
 
食中毒に負けず食欲の秋を楽しんで下さい
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
 
2018年10月22日 Category: ニュース

ジャック・オー・ランタン

今月末は、ハロウィンですね
 
ハロウィンのシンボルとしてよく目にするのが、
目と口と鼻をくり抜いて中にキャンドルを灯したカボチャのランタン。
 
実は、このランタンには、「ジャック・オー・ランタン」
という名前が付いているのをご存知でしたか?
 
ジャックとは、アイルランドの物語に登場する男の子の名前。
生前、悪い事ばかりしていたジャックは、魂をとろうとやってきた悪霊を騙したため、
地獄に落ちることもできず、死んだあともランタンに火を灯して闇夜を歩き続けたというお話です
 
ジャック・オー・ランタンは、日本でいう鬼火のような存在。
怖い顔にくり抜いて部屋の窓部などに飾ると、魔除けの役割を果たし、
悪霊を追い払えるそうです。
 
10月31日は悪霊を追い払いましょうflair
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2018年10月21日 Category: ニュース

音楽で高血圧を和らげる!?

 
ゆったりとしたハーモニーとリズムのある音楽は、
血管拡張を改善することができると言われていますnotes
 
また、心不全や心疾患の予防にも役立つと言われています。
 
特に、気分の変化や怒り、そしてその他の感情的原因に関連している場合に効果的です。
 
笑い、環境や音楽などの刺激は私達の感情状態を決める役割をもっており、
血圧に影響を与えることがあります。
 
特にクラシック音楽の血管収縮に対する効果は実証されているとも言われています。
 
まさか、音楽で治療ができるとは、驚きですflair
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2018年10月20日 Category: ニュース

10月のお花

10月に咲き始めるお花
 
「ブバルディア」
花言葉: 交流 親交 情熱
 
「ミセバヤ」
花言葉: 大切なあなた つつましさ
 
「ツワブキ」
花言葉: 謙譲 困難に負けない
 
「ブルーデイジー」
花言葉: 恵まれている 幸福 協力
 
「ネリネ」 
花言葉: また逢う日を楽しみに 忍耐 箱入り娘
 
「ヒイラギ」
花言葉: 用心深さ 先見の明 保護
 
 
 
皆さんは好きなお花、ありますか?
 
私は、ブルーデイジーが好きですshine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2018年10月19日 Category: ニュース