マツリカニュース

3月のオススメアロマ☆

年度の切り替えを前に、慌ただしい日々をお過ごしの方もいらっしゃるのではないでしょうか
 
また、気温差が激しく、体調の整えるのが難しい時期ですよね
 
穏やかな春を迎えるべくこの季節にオススメの精油は、、、
 
滞りを解消し、心身を温めてくれる
shineマジョラム・スイートshine
 
 
鎮静、鎮痛、自律神経の調整、血圧降下、血行促進や、
冷えによる不調を和らげてくれる他、
興奮や緊張を鎮めて心を穏やかにしてくれる
といった作用もあります
 
 
当店にもマジョラム・スイートのご用意がございますので、
気になった際は、お声かけくださいnotes
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
2019年03月13日 Category: ニュース

眼精疲労

一時的な疲れ目でなく、慢性的な疲れ目があるthunder
という方は、肩こりや頭痛などの症状を引き起こす可能性がありますdanger
 
目の使い過ぎで疲れた筋肉をほぐすには、マッサージやツボ押しなどで血行を促すことで
目の疲れを和らげる効果が期待できますshine
 
今月のキャンペーンは、ヘッドマッサージのオプションに10分プラスサービスとなっております
10分プラスのお時間は、目周りをホットタオルで温めながら、掌の眼精疲労に効果的なツボを押していきますflair
 
どのコースにもオプションとしてつけることが可能です。
是非この機会にご利用くださいませsign01
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2019年03月12日 Category: ニュース

気象病

春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です
寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと
エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります
 
運動不足の状態だと体の免疫力が弱まり、環境の変化に適応する力が衰えがちになります
 
可能な限りストレスを体に与えないように意識して生活することが大切です
そのためには十分な睡眠を取り、食事のバランスにも気を付けましょう
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2019年03月11日 Category: ニュース

飯岡、白石出勤♪

本日【飯岡】が14時~21時出勤となりますが、
沢山のご予約いただき、本日のご予約満了致しました。
お断わりしましたお客様大変申し訳ございません。
また出勤の際は告知致しますのでお待ちくださいませ。
 
【白石】は11時~18時出勤となりますnote
まだご予約に空きがございます。
ご予約お待ちしておりますshine
 
もうすぐ【丸井】もタイから帰ってきます
復帰は15日(金)17時00分~23時30分出勤になりますnote
 
タイ本場で学んだ、飯岡、丸井のパワーアップした施術をご堪能下さいませ。
 
 
尚、本日誠に勝手ながら、21時閉店とさせていただきます。
お早めのご予約がオススメですsign01
最終ご予約受付時間が20時となりますのでお間違えのないよう、お願い致します。
 
ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2019年03月10日 Category: ニュース

営業時間のお知らせ

 
本日3月9日(土)は、11:00~22:00
の営業となっております。
 
営業時間が少し早めとなっておりますので、
お間違えの無いようお願いいたします。
 
尚、明日3月10日(日)は11:00~21:00
の営業となっております。
 
 
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年03月09日 Category: ニュース

オススメオプション☆

 
今月は、オプションメニューのヘッドマッサージがオススメです
 
通常30分のヘッドマッサージですが、今月は10分プラスサービスですshine
 
プラスのお時間は頭ではなく、掌をほぐしますgood
眼精疲労に効果的なツボを刺激していきますeye
 
パソコンやスマートフォンなど、目の疲れは意外と溜まっているはず
 
是非この機会にご利用くださいませshine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2019年03月08日 Category: ニュース

季節の変わり目

冬の身体は寒さから身体を守るために、筋肉や骨盤は収縮し、関節も固くしてしまいます。
 
春への季節の変わり目では、関節の緊張がほぐれ、筋肉や骨盤は弛み、
 
身体の中で春を迎えるための準備が始まるそうです
 
その流れが上手くいかないのが春の体調不良の原因
肩こり、冷え性、腰痛、花粉症、肌トラブル・・・
 
健康な心と身体を作るためには、しっかりと睡眠をとる事が必須flair
ゆったりと湯船につかって、身体の緊張をほぐし、質の良い睡眠で春を迎える準備をしましょう
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
2019年03月07日 Category: ニュース

うがいに重曹

風邪の予防には、やはり手洗いうがいですよね
 
うがいに、重曹(ペーキングソーダ)を使う効果と利点
そして喉をキレイに健康に保つ方法があります
 
ぬるま湯に小さじ1杯の重曹を入れ、完全に溶けて無くなるまで溶かします
 
喉のできるだけ奥のほうでうがいします。
 
うがいが終わったら、飲み込まずに吐き出しましょう
 
 
喉の炎症を抑え、バクテリアや細菌、粘膜を洗浄してくれます。
喉の痛みを緩和し、身体を早く回復させてくれますshine
 
重曹を使ったうがいでウイルスをフットばしましょうshine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
2019年03月06日 Category: ニュース

飯岡出勤予定日☆

タイに修行に行っていた【飯岡】が、
3月10日(日)14時00分~21時00分の出勤を予定しておりますshine
 
お早目のご予約がオススメです
 
 
そして3月のキャンペーンは♪
 
オプションメニューのヘッドマッサージがお得note
 
 
通常 30分 4,000円のところ、
3/1(金)~3/29(金)まで平日限定10分プラスサービスさせて頂きますsign03
 
 
プラス分のお時間は、目の上をホットタオルで温めながら、掌(てのひら)をほぐしていきます
掌には、目の疲れ解消に効果的なツボがたくさん集まっており、眼精疲労やドライアイの方にもオススメですeye
 
 
この機会に是非ご利用ください。
 
 
※平日限定のキャンペーンになります。
※オプションメニューですので、こちらのメニュー単体でのご利用は出来ませんのでご了承ください。
※他の10分サービスチケットとの併用は出来ませんのでご了承ください。
 
2019年03月05日 Category: ニュース

腸内環境

健康維持のためにも欠かせないことが腸内環境の改善と言われています
お腹の調子が悪い、便秘、おならが臭い・・・というお困りの方必見
 
腸内環境が整っていると得をするflair
免疫力アップ
腸内環境が改善されてくると風邪を引きにくくなりますし、
引いても比較的短期間で治るようになります。
 
臭いを軽減
清潔にしているのに体臭や口臭がきついという場合は
腸内環境が悪化していることが多いのです。
 
 
腸内環境の為に控えようflair
パスタ、うどん、パン、お菓子。
 
消化を悪くする食べ物flair
冷たい食べ物、脂肪の多い食べ物、甘い食べ物。
 
良い腸内環境のために善玉菌を増やす食べ物flair
ヨーグルトなどの動物性乳酸菌
ヨーグルト、チーズ、乳酸品
 
納豆などの植物性乳酸菌
味噌、醤油などの大豆食品や納豆
 
腸の動きをよくするオリゴ糖
玉ねぎ、ごぼう、トウモロコシ、アスパラ、バナナ
 
 
健康維持のためにもバランスのとれた腸内環境を目指しましょうshine
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2019年03月04日 Category: ニュース