MATSURIKA NEWS

平日は11:00～13:30、土日祝は11:00～11:30にご案内のお客様は、バリ・プーケット・チェンマイスタイル共に
最大4,000円割引いたします。

60分→7,000円（1,000円OFF）
90分→10,000円（2,000円OFF）
120分→13,000円（3,000円OFF）
150分→16,000円（4,000円OFF）
180分→20,000円（4,000円OFF）

上記のお値段にてご案内させていただきます。
この機会にぜひご利用下さい。皆様のご予約を心よりお待ちしております。

※他の割引との併用は致しておりませんのでご了承下さい。
※オプションメニューは割引適用いたしておりませんのでご了承ください。

早いもので、11月最終日。明日からの1ヶ月は、師走の名の通り、慌しく過ぎて行きそうですね。

忙しい時期は、ついつい自分の体の事に構ってやれず、疲れが溜まっても、ほったらかしになりがちですが、疲れが溜まると免疫力が下がり、風邪やインフルエンザのウイルスに感染しやすくなってしまいます。
そうならないよう、ちょっと疲労を感じたら、休息をとって、忙しい時期にダウンしないよう体を気遣ってあげましょうね！

毎年この時期になると体調を崩す傾向にある方は、予防策としてアロマの活用もおすすめです。
ティートリーやユーカリなどの精油を湯舟に数滴垂らして入浴したり、アロマ加湿器を使用するのもGOOD！　

本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

寒さで足先が冷たくなる今日この頃。
睡眠はしっかりと取れていますか？

寝る前の軽いストレッチや、温めのお風呂にゆっくりとつかるなど、寒さ不眠への対処法は様々です。
ここ数年は湯たんぽが再ブームになり、購入した方も多いのではないでしょうか＾＾

では、今年はそこにさらに一工夫。
気持ちをリラックスさせるアロマの香りを取り入れて、質の良い睡眠を目指しましょう♪
「ラベンダー」、「マジョラム」、「ベルガモット」、「カモミール」、お好みはどれですか？
心地よい香りが齎す睡眠は、いつもより良い夢が見られるかもしれません☆

もちろん、アロマトリートメントで癒されたい方には、マツリカがあります。
マッサージを受けつつウトウト…これもまた贅沢な睡眠ですよね。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

最近冬晴れが続いていますが、空気はどんどん乾燥してきましたね。

空気が乾燥してくると、風邪、インフルエンザに注意です。空気感染系ウイルスは、乾燥を好むので加湿機がとっても効果的です！
決して、喉だけ気をつければいいという訳ではありません。
ウイルスは粘膜から体内に侵入するので、汚れた手で目を擦った場合、目の粘膜から体内に侵入することもあり得ます。
外出から屋内へ戻ったら、こまめに手洗いうがいをしてくださいね。
そして疲れたときはマツリカでホッと一息ついてください♪

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

木々の彩りも落ち、冬の訪れを実感するようになりましたね。
窓を閉めても感じる冷気に、朝は布団から出るのが辛い方も多いのでは？

寒い冬を健康に過ごす為には、身体を内側から温める事が大切です。
暖房器具だけでは身体本来の力が充分に発揮できず、体調を崩してしまう事も…。

大切なのは適度な運動。
好きな音楽を聴きながらストレッチ、テレビを見ながらストレッチ♪
「ながらストレッチ」がオススメです☆
好きな事をしながらやるのでストレスも少なく、リラックスも出来るので、ストレッチ効果も倍増ですよ！

もちろん、マツリカのタイ式で思いっきり身体を伸ばすのもオススメです＾＾

本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

日に日に日中の気温も低くなり、本格的な冬の到来となりました。寒くなると外出が億劫になり、部屋に篭りきり･･･なんて方も多い事だと思います。

冬は日照時間が少ない為、鬱っぽくなりやすい時期。寒い時期でも外に出て、日光に当たる事が効果的です！日光浴で脳内伝達物質セロトニンが分泌され、「気分が良い」状態が作り出され、ストレスが軽減されるのだそう。

寒い寒いと引きこもっていても、なかなかスッキリ出来ませんよ!天気の良い休日は散歩がてら外に出て、太陽に当たって、ストレスと寒さを吹き飛ばしましょう！
お出かけの際は、是非マツリカへもお立ち寄り下さい。マッサージで体ポカポカ、ストレスっも軽減する事間違いナシです♪

体の硬くなるこの寒い季節、タイ古式で体内活性しましょう！

人間の体には72000本の「セン」と呼ばれるエネルギーラインがあると云われています。そのうちの10本が特に重要なものとされており、脚部に多いこれらの「セン」に働きかけることでエネルギーの流れを良くし、身体を活性化させていきます。

体に溜まった老廃物を排出し（凝りを取る）、血液、リンパの流れが良くなると、筋肉の柔軟性が増し、老化防止にも繋がります。さらに、深い呼吸でのリラックス効果により自律神経のバランスが整い、人間が本来持ち合わせている自然治癒力も向上し、内臓・免疫・ホルモンの働きを活性化してくれます。

まさに良いこと尽くしですね♪
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

11月も残りわずか。。。12月になると、忘年会など、お酒を飲む機会が増えがちですよね。

そんな、お酒を飲みすぎた翌日、全身のむくみが気になる事がありますよね？そんな時は、急いで体内に溜まった余分な水分や老廃物を排出しましょう！

天然塩（大さじ2）にグレープフルーツ精油（1滴）とフランキンセンス精油（1滴）を混ぜ合わせれば、オリジナルバスソルトの出来上がり♪
利尿作用の高いグレープフルーツと、心を落ち着かせ、呼吸を楽にしてくれるフランキンセンス。
誰でも簡単に作れますので、ぜひお試し下さい。

サロンケアとホームケアの両立で、心も体もデトックス！

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

すっかり秋から冬の装いにかわりつつある今日この頃。。。
都内も場所に拠っては、木々の色付きが見られるようになりましたね。

さて、本日は“勤労感謝の日”。
お勤めの方も、家事や育児に勤しまれている方も、日頃頑張っている自分を労ってあげましょう！

二人ヨガとも呼ばれるタイ古式マッサージは、ストレスが溜まってイライラしがちな心も、寒さと疲労で溜まったお体のコリも、ゆったりとほぐしてくれます。

本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

只今、マツリカではセラピスト・受付業務のできる方を募集しております。リラクゼーション業界経験者の方、または、未経験でも、人を癒したい、人の役に立ちたいという熱い気持ちのある方は大歓迎です！
詳しくはこちらをご覧下さい。
ご応募、お待ちしております。

ふと気づくと、手足が冷えている。そんな時期になりました。

寒さで身体が縮こまると、身体の凝りも深刻になりがちです。
特に、首凝りや肩こりは、常に感じている方も多いのでは？

この凝り、定期的に背伸びをしたり、腕や肩を大きくゆっくり回すストレッチをするだけで、症状はだいぶ緩和されます。
とはいえ、首周りは痛めやすいので、本当にゆっくりと回すようにして下さいね。
お風呂上りの筋肉が温まった状態で行うとより効果的ですよ♪

それでもまだ重い感じが取れない、スッキリしないという方は、是非マツリカまでいらして下さい＾＾
お帰りの時には、凝りもスッキリ、冷えた手足もポカポカになっていること間違いなしです☆

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

11月ももう下旬にさしかかり、この時期は慌しい雰囲気が流れてきますね。

忙しく活動しているうちは、意外と動けてしまう私たちの身体ですが、一段落して気が抜けた時が要注意です！
12月に入ると忘年会などお酒を飲む機会が増えたり、お仕事が忙しくなったりで、睡眠時間も短くなり年末年始にダウンしないよう、日頃から適度に身体を休め、息抜きをする事を忘れないでくださいね。
お忙しい合間のリフレッシュに、是非マツリカで身体を休めて下さいね♪

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

紅葉狩りに最適な日曜日になりましたね♪

皆さん、秋と聞いて思い浮かぶのは何色ですか？？

私はというと・・・深めの赤や橙なイメージです。椛などの紅葉した様からのイメージなのでしょうか？それとも、寒くなっていく季節故に、無意識に暖色を求めているのか？
そこから更に想像を深め、色を香りに結びつけると、“ローズウッド”、“ゼラニウム”などが思い浮かび、この季節は断然これらの精油の使用頻度が高まります。

このように、季節に合わせて、香りを選ぶと、オイルトリートメントがますます楽しくお受け頂けますよ♪

本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

お天気は崩れてしまいましたが、昨日までに比べ、少し寒さは和らぎましたね。

今年も、残すところ43日。。。
急な寒さと乾燥で風邪をひいている方をよく目にしますが、1年の締めくくりは健康な状態で過ごせるよう、今から体調管理に気をつけましょうね。

この時期は、抗ウイルス作用のある、ティートリーやユーカリ精油を使用したアロマトリートメントがおすすめです。
風邪やインフルエンザウイルスに負けないような体をＧＥＴ！

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

今週は寒い日が続き、慌てて冬物のコートを準備された方も多いのではないでしょうか？

寒くなると、血流が悪くなるのに加え、体を縮こめてしまい、ただでさえ肩が凝りやすくなります。さらに、重ね着や服の重さも加わって、体はガチガチに！！

夏に比べ、首肩のコリが酷くなったなぁ～と感じる方は、入浴で体を温めたり、運動やストレッチで体をほぐしてあげましょうね！

硬くなったお体に、タイ古式マッサージは最適です♪

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

只今、マツリカではセラピスト・受付業務のできる方を募集しております。リラクゼーション業界経験者の方、または、未経験でも、人を癒したい、人の役に立ちたいという熱い気持ちのある方は大歓迎です！
詳しくはこちらをご覧下さい。
ご応募、お待ちしております。

朝、お布団から出るのがつらい季節になってきましたね。
気温が一気に低くなってきました。

秋冬の乾燥した空気は、洗濯物が早く乾いたり、お布団の湿気を飛ばしてくれるのですが、お肌のかさつき、風邪の流行、喉のイガイガなど私たちにとって不愉快なこともたくさんあります。

マツリカのアロマオイルを使用したトリートメントは、この時期のお肌の乾燥対策にとても効果的です。
お肌のかさつき、痒みを感じ始めた方は、是非バリスタイルやプーケットスタイルで保湿しましょう♪

本日も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

昨日今日と、冬を感じさせる寒さが続いていますね！寒い日は肩に力が入り、背中を丸めて歩いてしまいます。肩をすぼめると、肩周辺の筋肉は常に緊張状態になり、肩コリを感じやすくなります。また、寒いと体の血液循環が悪くなるため、疲労物質が筋肉内に溜まりやすく、さらに肩コリの原因に…。

寒い時期には、筋肉をしっかりと動かし、血流を促すタイ古式マッサージがオススメです！しっかりとストレッチする事で緊張が緩まり、血液循環も良くなるので、身体の中からポカポカと温まりますよ！

本日も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

只今、マツリカではセラピスト・受付業務のできる方を募集しております。リラクゼーション業界経験者の方、または、未経験でも、人を癒したい、人の役に立ちたいという熱い気持ちのある方は大歓迎です！
詳しくはこちらをご覧下さい。
ご応募、お待ちしております。

いつの間にか、天気予報に雪のマークが見られる季節になりましたね。
ふと気づくと手足が冷えている…なんて方も多いのでは？

冷えは万病のもと。
身体が冷え切ってしまう前に、是非とも対策をしましょう☆

マツリカでは冷えにも最適のメニューをご用意しております。
身体をほぐして温めるタイ古式のストレッチはもちろん、フットリフレで足裏のツボを刺激するのもお勧めです♪
心地良いマッサージで身体の内側からポカポカになりましょう。

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

最近、どこへ行ってもクリスマスソングが流れていますね♪
冬が着々と近づいてきたようです。

普段生活の中で無意識のうちに、自然と肩や首に手を当てていることはありませんか？
人は弱くなっている所に手を当てるとつらい箇所が自然と楽になるので、ついつい手を当ててしまいます。
軽い症状では和らぎますが、まるで石のようにコリ固まってつらい時には我慢せず、是非マツリカでいらっしゃってくださいね。
温かい手で、しっかりコリをほぐしていきます！

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

清々しい空気の日曜日♪

暖かい今日は、そろそろ身頃を迎える、紅葉狩りに行かれる方もいらっしゃるのでしょうか？？自然に触れると、とても心が癒されますよね。

癒されたいけど、屋外はちょっと苦手・・・インドア派の方には→マツリカでホッと一息。。。癒しの時間を過ごされてみてはいかがでしょう？

お好きなアロマの香りとともに受ける、タイ古式は、想像以上にウトウトモードで心地よく、心も体も癒されること間違いなしです！！

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

只今、マツリカではセラピスト・受付業務のできる方を募集しております。リラクゼーション業界経験者の方、または、未経験でも、人を癒したい、人の役に立ちたいという熱い気持ちのある方は大歓迎です！
詳しくはこちらをご覧下さい。
ご応募、お待ちしております。

昨日は、この秋？一番の寒さで、朝起きるのが辛く感じられましたね。

寒いと、ぐっすり眠れない、かといって、暖房器具に頼るのはまだ早い・・・という場合におすすめなのが、夜就寝時の加湿器使用です☆
加湿器を使用することで湿度が上がると、お部屋の温度も上昇し、暖かく感じられます。

最近では、精油を入れられるタイプの加湿器もあり、冬の乾燥からお肌や喉を守ってくれるのと同時に、リラックス効果や、部屋の抗菌などの効果も期待できるのが嬉しいですね♪
ペパーミントや、ティートゥリーなどの精油を入れれば、風邪やインフルエンザ予防にも、一役買ってくれそう♪

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

寒くなると、私たち人間の体は、代謝が落ち、脂肪や水分、更には老廃物までも溜まりやすくなります。
だからといって、運動をするはめんどくさい、時間がない、という方に・・・アロマでデドックス♪

優れた利尿や解毒作用が人気の【ジュニパーベリー】を使用。
からだの中をキレイにして、老廃物や余分なものを尿と共に体外へ出す、解毒にぴったりな精油です。
ウッディ系のさっぱりとした香りは、心の浄化にも効果的。
心の中にあるわだかまりや疲労感も解消してくれますよ！

週末は溜まった疲れをとって気分をリフレッシュ！皆様のご来店、心よりお待ちしております。

外の空気は一段を冷たくなってきました。風邪などひいていませんか？

室内は暖房が効いていて乾燥しがちです。
風邪予防対策にはビタミン摂取と加湿器をおすすめします。
この時期は、お肌も乾燥しがちなので保湿も忘れずに！

保湿効果抜群のオイルトリートメントを是非マツリカにてお試し下さいませ♪

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

只今、マツリカではセラピスト・受付業務のできる方を募集しております。リラクゼーション業界経験者の方、または、未経験でも、人を癒したい、人の役に立ちたいという熱い気持ちのある方は大歓迎です！
詳しくはこちらをご覧下さい。
ご応募、お待ちしております。

着々と、秋から冬の空気へと移ろいでいくのが感じられますね。

この季節になると、首や肩のコリが酷くなる方が増加します。寒くなる事で、体が縮こまるのに加え、動物と同じで人間も動きが鈍くなります。こうして、冬季は悪条件が揃ってしまうのですね。。。

毎年、秋冬になると、首肩コリが出てくる方は要注意！運動足りていますか？湯船浸かっていますか！？

運動不足を実感されていらっしゃる方には、二人ヨガとも呼ばれるタイ古式がおすすめですよ♪

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

只今、マツリカではセラピスト・受付業務のできる方を募集しております。リラクゼーション業界経験者の方、または、未経験でも、人を癒したい、人の役に立ちたいという熱い気持ちのある方は大歓迎です！
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昼の暖かな日差しの中でも上着が手放せなくなってまいりました。
本日は立冬。季節は着実に冬へと移り変わり始めましたね。

寒くなると余計に身体を動かしたくない…結果、運動不足で身体が重いだるい…。そうなる前に、適度なストレッチで、縮こまる身体をリフレッシュしましょう☆

こんな時オススメするのはタイ古式マッサージ。手技に含まれるストレッチや指圧は、身体の凝りや疲れを癒すだけでなく、イライラの開放やストレスの緩和にまで繋がります。これって一石二鳥…いやいや、それ以上ですよね♪
この機会に是非お試し下さい。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

朝夕だけでも気温の変化が激しい今日この頃…。
ニュースなどで、寒暖差アレルギーなんて言葉をよく耳にするようになりました。

このアレルギー、寒暖の差で鼻の奥の毛細血管がつまったり、鼻の粘膜がはれることで起こるそうです。
治療法は特になく、体が急に暖まったり冷えたりしないように気温の変化に応じて衣服で調整する他はないとのこと。

こんな時、アロマは強い味方です。
ユーカリの精油をマスクに１～2滴たらすだけでも鼻の通りがまったく違いますよ！
いざという時にお役立ちなアロマ。オイルトリートメントもあわせて堪能したい方は是非マツリカへ☆

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

この雨が過ぎると、またまた寒気が入ってきそうですね。。。

日照時間の短さや気温の低下による生体リズムの変化は、眠りや代謝機能だけでなく、気分にも影響を与え、秋冬は季節性のうつ状態になりやすいことが知られています。

なんとなく最近やる気が出ない、手足が冷える、元気になりたい・・・そんなお悩みを持つ皆様、どうぞ当店セラピストにご相談ください！
一人一人にあった的確なアドバイスを交えながらお体を優しくケアしてまいります。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

只今、マツリカではセラピスト・受付業務のできる方を募集しております。リラクゼーション業界経験者の方、または、未経験でも、人を癒したい、人の役に立ちたいという熱い気持ちのある方は大歓迎です！
詳しくはこちらをご覧下さい。
ご応募、お待ちしております。

秋も深まり、徐々に木々の色付きが目を楽しませてくれる季節になってきましたね。

この時期になると、寒さもさることながら、空気の乾燥がとにかく気になってしまいます。空気が乾燥すると、喉やお肌にダメージを受けたり・・・風邪をひきやすくなったり・・・

そこで、おすすめアロマ活用法☆
～【ティートゥリー】精油で芳香浴～

お湯を張ったマグカップに精油を1～2滴垂らし、目を閉じて、深呼吸。
殺菌作用があるので、空間の浄化に加え、香りのリラックス効果もあり一石二鳥♪既に風邪気味で鼻づまりの気になる方は、【ユーカリ】精油もおすすめですよ！

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

お天気に恵まれた金曜日♪
そろそろ1週間のお疲れが出てきた頃ではないでしょうか？

この季節になると、空気の乾燥やお肌のかさつきが気になりますよね。
お肌の乾燥は、かゆみや湿疹など、トラブルのもと。今から乾燥対策をして、健康美肌を保ちましょう！

カサカサ肌対策には、ジャスミン・ゼラニウム・フランキンセンス・ローズなどの精油がおすすめ。
お花を思わせる華やかな香りが、同時に幸福感も与えてくれますよ♪

お肌と体の疲れ＆ストレス解消に、ぜひともマツリカをご利用下さい。
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております☆

11月の祭日第一弾“文化の日”の今日は、“晴れの特異日”と呼ばれていますが、現在、空は曇り空。。。

文化の日に因んで、芸術に触れるもよし、読書にふけるもよし、または、秋晴れを生かして、山や自然を満喫するのも良いかもしれませんね。

美術館巡りや自然散策に疲れたら、ちょっと一休み。。。マツリカのタイ古式で首肩コリも脚の疲れもスッキリ解消！！

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

只今、マツリカではセラピスト・受付業務のできる方を募集しております。リラクゼーション業界経験者の方、または、未経験でも、人を癒したい、人の役に立ちたいという熱い気持ちのある方は大歓迎です！
詳しくはこちらをご覧下さい。
ご応募、お待ちしております。

今週は暖かい日が続きそうですね♪晴天続きで、空気の乾燥が益々すすみそうですので、お肌や喉の保湿には十分ご注意下さい。

今年も、早いもので残り2ヶ月。。。今年中にやろうと思っているのに、まだまだ出来ていない事が・・・という方も多いのではないでしょうか？
そんな方には、集中力を高める効果のある、“レモン”、“レモングラス”、“バジル”などの香りがおすすめです。
これらは、精油にしても、フレッシュな、そのモノそのままの香りが楽しめます。ちょっぴり刺激的な香りは、気分転換にもピッタリですよ！

本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

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