秋晴れ

台風が過ぎ去り、久しぶりに気持ちの良い青空がひろがりました♪

明日からの3連休、みなさまご予定はもうお決まりですか？
この季節、登山や行楽、運動会に体育祭と、体を動かすのに最適な季節ですよね。
しかし、急な運動は怪我や筋肉痛のもと。運動をされる方は、準備運動をしっかり行い、楽しい休日をお過ごし下さい。
ウォーミングアップの一環として、マツリカのタイ古式ストレッチもおすすめですよ！

みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております☆


2009年10月09日：NEWS：matsurika

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