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2017/01/22 08:00
鼻づまり
 
咳や喉の痛みに続き、鼻づまりのお話ですが、
鼻が詰まっていると夜に眠れないということはありませんか?weep
鼻詰まりに効くという薬を使ってみても、ただ乾燥するだけで、鼻の不快感は消えませんし、
とにかく息苦しくてたまりませんよね。
実はインフルエンザや風邪、アレルギーによる鼻詰まりを楽にする方法があるのですwinkdiamond
 
 
ユーカリの葉でスチームバスや、枕カバーの中にユーカリの葉を仕込むと、
ユーカリの香りで呼吸がしやすくなるはずです。呼吸の詰まりを取り除きます。
喘息の症状の緩和にもいいとされています。
 
 
 
マツの葉やマツボックリには、殺菌性があり、バルサム効果があります。
松の芽と葉を一握り分取り、5ℓの水に入れて5分間茹でましょう。
火から下してボールやたらいに入れて10分間蒸気を吸い込みましょう。
 
 
温かいレモン汁ほど風邪や喉の炎症、扁桃腺やその他の気道の詰まりに効くものはないといっても過言ではないでしょう。
2時間に一度コップ半分のお湯にレモン汁を入れたものでうがいをするといいでしょう。
 
 
ロエベラのジェルを数滴鼻の中に垂らしましょう。すぐに効果が分かるでしょう。
 
 
ニンニクを2片、1日に3回食べることを一週間続けましょう。
気道の詰まりをとる長期的なトリートメント方法です。とてもよく効きます。
 
 
☆早くなんとかしたい場合にはが効果的です。水を入れたたらいに氷を入れ、足の指だけを浸け、冷たさで感覚がなくなるくらいまで待ちます。
鼻づまりも解消されます。
 
 
◎鼻詰まりを予防するには、、、
・タバコは吸わない!
タバコが燃焼されている間に発生する有毒な物質は肌や口を害するだけでなく肺に体液を貯留させ、免疫系を抑圧し様々な病気の引き金となります。
・急激な温度の変化を避ける!
雨の日や夜には厚着をしましょう。エクササイズ後に暑いからといって扇風機の前に行き直接風をあびることのないようにしましょう。肺をいたわりましょう。
 
健康に気をつけ、呼吸器トラブルや鼻づまりで悩むことのないようにしましょうeyerock
 
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしてます。
 
 
 

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