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2017/10/20 08:00
乾燥で風邪を防ぐ
朝晩めっきり冷え込み、寒くなりましたね
いよいよ、風邪の季節がやってきます
「毎年冬になると、喉が乾燥して風邪をひく」という方も多いでしょう。
喉の保湿は風邪予防にも大変効果的です
 
 
喉の乾燥対策
外出からきたくしたらうがい
マスク
部屋の加湿
水をこまめに摂取
 
 
早寝早起きを心がけて、睡眠時間を十分に確保してください
睡眠不足になるほど、風邪をひきやすくなります
 
 
普段の生活を見直して風邪を防ぎましょう
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 

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