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新着情報


2018/08/22 08:00
ビタミン欠乏症
健康トラブルは、通常食事から摂取するはずのビタミンが
欠乏していることからくる場合が多いそうです
 
 
☆ビタミン欠乏症からくる健康トラブルと予防するビタミン☆
 
・ニキビ
アスパラガス・アボカド・柑橘系フルーツ・ピーマン・ニンジン
 
・口臭
鶏肉・魚・トマト・全粒穀物・マッシュルーム
 
・唇のひび割れ
小麦胚芽油・アーモンドオイル・ひまわり油・オリーブオイル
 
・フケ
マスタード・アーモンド・ダークチョコレート・羊肉・緑の葉物野菜
 
・爪の乾燥
タンパク質・葉酸・ビタミンC
 
・青白い肌
葉酸
 
・視力トラブル
抗酸化ビタミン
 
 
ビタミンを積極的に摂取し、健康トラブルを予防、改善しましょう
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 

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