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2019/05/24 08:00
むくみ
朝起きると顔がパンパンに腫れぼったくなっていたり、
仕事の帰り足がむくみ、靴が窮屈になっていたり・・・typhoon
困りますよね
 
原因
長時間同じ姿勢でいること
塩分の過剰摂取
血行不良や冷え
新陳代謝の低下
ビタミンミネラル不足
 
むくみは、塩分の摂り過ぎや、同じ姿勢でい続けることが主な原因です。
血行促進のためのマッサージや、塩分を控え、塩分を排出する食べ物を摂るように心がけましょうnote
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 

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