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2016/01/17 08:00
白湯の効果♪
「白湯(さゆ)」が身体に良いとは耳にしたことがあると思いますがear
 
朝起きてすぐ飲む白湯は、水分を補うだけでなく、血液をサラサラにし、
昼食や夕食の前に飲むと胃腸の働きが良くなって、便秘の予防や、冷え性改善、ダイエット効果も期待されますspa
 
実は、白湯が、「マズイ」と感じる人ほど体の中に毒素や老廃物が溜まっているので、
これが抜けていくと不思議と白湯が、「甘い」と感じるようになりますよflair
ただし、飲み過ぎると毒素だけでなく、栄養素も流してしまい、むくみの元にもなるのでご注意くださいねconfidentshine
 
風邪が流行っていますので、皆さま充分にお気をつけくださいwink